I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Темата за взаимоотношенията с родителите често е важен етап от терапията, но далеч не е единственото, върху което работят психологът и клиентът. Вярно е, че много трудности в живота на възрастните имат своите корени в нашето детство, но това не означава, че родителите са имали пръст в абсолютно всички проблеми. Ще изброя накратко трудностите, които може да не са свързани с детството. Страхове и фобии (височини, самолети, гледка на кръв и др.). Кризи, например започване на нова длъжност, женитба, раждане на дете, преместване, уволнение, загуба на любим човек, криза на средната възраст и т.н. Травмите идват не само от детството, но има и обективни – война, природно бедствие, катастрофа. Насилие. Проблемите във взаимоотношенията, конфликтите – със себе си, с друг, с група хора – не са характерни само за хората с трудно детство, всеки се сблъсква с тях. Здравословни проблеми, когато човек научи за сериозна диагноза. Дискриминация – например хора с увреждания, хора от различна раса или националност, хора с психични разстройства. Всичко изброено само по себе си може да причини негативни последици, като депресия, дезадаптиране, тревожност, посттравматично стресово разстройство, намалено либидо и др. Това е примерен списък с проблеми, които може да срещнете като възрастен. Сега малко допълнение. Винаги можете да стигнете до дъното на детството, но това не винаги е необходимо, всичко зависи от задачите и заявката. Искам само да отбележа, че личността е интегрална структура и нашият опит, нашата история не могат да бъдат изхвърлени. Натрупаният опит влияе върху нашия мироглед, ценности, нагласи, как изграждаме взаимоотношения с другите хора, как се справяме с трудностите. Нашият опит, включително възпитанието, може да формира у нас определени черти на личността (нарцистични, мазохистични и др.) и специфична уязвимост към определени ситуации или определено отношение към себе си (например неприемане, отхвърляне - един човек лесно ще го преживее, но друг ще бъде много наранен от това) . С други думи, трудностите, с които се сблъскваме, имат няколко равнини, нива на разглеждане, няколко нива на дълбочина, ако искате. Самият проблем може да дойде при нас отвън, но как реагирам на него може до голяма степен да се определя от минали преживявания. Така че, когато се сблъскате с трудности, е разумно да си зададете въпроса: може ли този проблем да е свързан с детството и отношенията с родителите? Може би. Може и да не е така. В детството е просто най-лесно да се нарани човек или да има пагубен ефект върху неговото развитие и формиране. Но човек се сблъсква с трудности на всеки етап от живота си.