Нищо не плаши човек повече от неизвестното. Винаги е по-добре да вървите към събитие, което вдъхва страх, така че когато се подготвяте за раждане, на първо място, трябва да знаете всичко за неговия ход, същността на протичащите физиологични процеси, както и какво е активното участие на от какви методи за релаксация трябва да се състои самата жена по време на раждане, как да се научим да преодоляваме страха В „училището по майчинство“ за подготовка на бременни жени за раждане тези изисквания се вземат предвид в техниките за релаксация и дишане, методите за отвличане на вниманието от болката. и преодоляването му. Но страхът, тревожността и безпокойството, изпитвани от жената в този момент, причиняват напрежение в мускулите, проблеми с дишането, нарушават естествения ход на раждането - всичко това води до силна, мъчителна болка. Ето защо е най-добре да посветите месеците на бременността не на безплодни преживявания и слушане на „ужасни истории“ за това как са страдали вашите роднини и приятели, а на посещаване на специални курсове за бременни жени по подготвено раждане в „Училището по майчинство“, където те ще ви разкажат подробно за протичането на бременността, процеса на раждане, ще ви научат как да дишате правилно и да контролирате мускулите си. Също така е полезно бъдещите татковци да посещават тези часове и евентуално при раждането на бебето. Не е тайна, че по време на бременността на съпругата и първия път след раждането съпругът може да се почувства излишен, изключен от малкия свят „дете-майка“. Ето защо е много важно да му се даде възможност да се превърне от външен наблюдател в активен участник в случващите се събития: а за една жена по време на раждане подкрепата на най-близкия й човек ще бъде наистина безценна като „празен лист“, на който родителите могат да пишат каквото си искат. Още преди раждането бебето преминава през пътуване от 38-40 седмици (9 месеца); може би вече е влязло в семейството по необичаен начин. Той реагира на благосъстоянието на родителите, особено на майката, ако тя се тревожи, тогава „детето“ започва да чувства, че се е случило нещо необичайно, тревожно и се опитва да „разбере“ какво точно...“ (Т. Верни „Скритият живот на едно дете преди раждането.“) Докато е в утробата на майката, детето прави гримаси, смуче палеца си, мърда, мига, усмихва се. А. И. Брусиловски пише: „Плодът на 28 седмици проявява мимики в отговор на различни вкусови усещания - примигва от сол и горчивина, изразява удоволствие от сладко... Той не само движи ръцете и краката си, но и преглъща, суче , хващащи движения." Тоест, бебето в утробата води необичайно „пълноценен“ живот. Не напразно различните религии и народи са създали набори от закони за майките, семейните двойки и обществото, които осигуряват най-добрите условия за живот и развитие. Бременната жена се смяташе за благословена и неприкосновена. Предписани са й изкуства, духовни упражнения и съзерцание на красиви гледки на природата и цветята. Препоръчва се да се приема само вкусна храна, за предпочитане плодове, зеленчуци и зърнени храни. Тогава се смяташе, че формирането на вътрешния свят на детето, неговата психика протича най-благоприятно. Бебето беше третирано с голямо уважение, а не като примитивно същество. Има много обреди и ритуали, свързани с малки деца. Християнството приравнява кръстеното бебе с Божи ангел. За съжаление много мъже, които се готвят или вече стават бащи, вярват, че бременността и грижите за новородените са изключително притежание на жените. Това мнение е погрешно. Германският учен Х. Никел доказва, че активното участие на бащата в подготовката за раждане намалява броя на усложненията по време на раждане и намалява податливостта на новороденото към стрес. Взаимоотношенията на бебето, формирани в триадата „баща-дете-майка“, допринасят за това, че новороденото е весело, дружелюбно и рано започва да се усмихва. А добрата връзка с бащата, създадена преди раждането, продължава и в бъдеще, докато е вътре в майката, детето чува музика, разпознава гласовете на майката и близките, реагира на вкусовите предпочитания на майката, дори различава ярката светлина през. коремна стена