Днес се върнах с лош съвет. Не всеки трябва да се стреми към щастие. Ами ако сме родени на този свят, за да страдаме?! Ако сте готови да го изпробвате сами, подбрах няколко съвета за вас. ☑️ Струва си напълно да забравите за себе си, собствените си нужди и радости. Нека всичко на света стане по-важно от вас и вашите нужди. В обикновения живот това е доста лесно да се направи. Искате ли да прекарате вечер със семейството си или да отидете на театър с приятелите си, но вашият шеф или колега ви е помолил да свършите спешна работа вместо него? Чувствайте се свободни да изберете второто, защото неговите молби и неговата вечер са много по-важни от вашите. Отдавна ли искате да си купите ново палто или ботуши, тъй като старите вече не са много добри, но детето ви иска друг нов модерен телефон? Удовлетворете желанието на бебето, оставете го да покаже новия си продукт на съучениците си и да играе в клас, вместо да учи, и може да замръзнете още един-два сезона в стари дрехи. Искате ли да се отбиете за маникюр и прическа преди работа, но съседката ви кани да седнете с детето й за един час за пети път тази седмица? Седни, остави я да си върши живота, а ти си върши работата. И като цяло да се харесаш в огледалото е привилегия на другите. Искахте ли да наемете кола, за да вземете тежка покупка от магазина, но съпругът ви казва, че не се чувства комфортно с метрото? Отдайте се и го оставете да кара колата. Можете да носите семейните си покупки с автобус, защото спирката е много близо до магазина. Лекарят силно препоръча да се подлагате на редовни прегледи и тестове, но смятате ли, че тези пари биха били по-добре похарчени за нови неща и забавления за близки? Не се съмнявайте, просто се убедете така: „Чувствам се добре, това означава, че всичко е наред, но лекарят може да е направил грешка. Просто ще пропусна няколко срещи - това не е голям проблем. мисля, че тук плащат добре”? Слушайте другите! Повикът на сърцето ви, както и вашите интереси, не засягат никого. Ще мине още известно време и вие изобщо ще спрете да мислите за каквито и да било промени. Така че просто трябва да издържите тези вълни. ☑️ Забелязвайте абсолютно всичко лошо, което се случва в живота ви. Дори най-малките неща. Можеш да тръгнеш с тях. Трамваят ти затвори вратите пред носа и трябва да чакаш цели десет минути и премести бюрото ти на най-злощастното място, че няма да прибере децата от градината, защото имаше работа забрави за котлетите на котлона. В края на вечерта майка ти се обади и ти се скара каква лоша дъщеря си, а не като Ваня (брат ти) .Какъв живот, нали?! Плътни черни ивици и проблеми. И така всеки ден, търсете всички лоши неща и ще трябва да забравите, че не сте харесали обувките, които сте били съсипани сутринта, и сега най-накрая можете да си купите тези, които сте искали толкова дълго учителката в детската градина много похвали вашите деца, като отбеляза таланта им в рисуването и математиката. Беше ви много приятно да чуете това следобед шефът ви се обади и ви предложи да изберете удобно време за почивка, тъй като той ви цени като професионалист и човек. Радвахте се, че сега почивката ви ще се получи точно както искате, въпреки че съпругът ви закъсня за вечеря, той пристигна щастлив, защото въпреки трудностите в магазина успя да купи празничен подарък за вас. забравих Но съпругът ми помни. Днес е годишнина от сватбата ви. Знаете, че майка ви ви обича (дори повече от Ваня), но не знае как да поиска внимание, но тези мисли трябва да бъдат прогонени, тъй като вашата задача е да се концентрирате върху негативното. Всичко, което може да е тъжно, не трябва да убягва от вниманието ви. ☑️ Често ни пречат да бъдем щастливи от вярвания и стереотипи, наложени от детството. Те отдавна не работят и изобщо не са наши, но ние носим това бреме и ограничения, все повече се разочароваме от живота Да си богат е срамота. Всичко в живота идва само с пот и кръв. Сключване на бракведнъж завинаги. Съдбата на жената е земеделие и дом. Добрите момичета винаги помагат на всички. Куп ограничения на други хора са като цимент, налят в главите ни. Ние дори не поставяме под въпрос всички тези глупости. Ние не преминаваме, не разклащаме това наследство, за да решим какво ни трябва от тази доброта, какво резонира и какво не и тогава в някакъв момент от живота ни нечие друго вярване влиза в конфликт с нашите желания и започва бавно и болезнено да разрушава живота ни Може би наистина сте искали да живеете в комфорт и финансова стабилност, но всички около вас живеят на стотинки и не мечтаят за друг дял. Гледайки ги, се срамувате от мечтите си за добри пари. Всички хора наоколо са такива, а ти за какво си мислиш?! Защо, вие сами знаете от детството, че „големите пари могат да бъдат откраднати само“ и това не е за вас. Това означава, че дори не трябва да се опитвате да подобрите положението си, може би дори от училище сте показвали големи обещания. Диплома за отличие, победи в олимпиади, място в добра компания и интересна перспективна дейност. Но трябваше да се ожените, защото „вече беше време“ и съпругът ви ви „настани“ у дома. Знаете със сигурност, че добрите момичета няма да противоречат на съпрузите си. Жената трябва да бъде домакиня, а не кариера. И всеки ден, когато миете чинии, вие се убеждавате, че това е правилно, но това не помага, ако сте нещастни в брака си? Съпругът пие, не обича, може да крещи и да вдигне ръка, детето се страхува от него, но как да прекъсне връзката, ако „те се женят веднъж за цял живот“? И какво ще кажат близките? Какво ще си помислят съседите? Ами вашите колеги на работа? И как да си сам? Да се ​​ожениш втори път? Какъв срам. И всеки ден става все по-болезнено, не само от общуването със съпруга ми и болката за детето, но и от разкъсващите съмнения „какво е правилно да направя?“ Като цяло, за какво говоря? Колкото по-твърда коректност и стереотипи имате, особено тези, които не пасват на душата ви, толкова по-нещастен ставате. ☑️ „Да живееш в миналото“ ни помага да бъдем нещастни днес. Всеки е имал трудни моменти в живота, грешки и провали. Не бива да оставяте всичко това, тъй като минали чувства наистина могат да съсипят живота ви днес. Например, можете постоянно да си спомняте бившия си, да държите нещата му на видно място, да препрочитате SMS, да преглеждате споделени снимки, да го шпионирате. социални мрежи (няколко пъти на ден). Веднъж беше толкова хубаво, но ти развали всичко и той си тръгна. Оставен за някой друг. Докато се потапяте все повече и повече в това, виждате все по-малко перспективи за бъдещето, а желанието и силата да направите нещо за себе си в реалния живот напълно изчезват. Лесно е да заседнеш в миналото. Това помага да не живеем в настоящето и изобщо да не живеем в пълния смисъл на думата. ☑️ Нелюбимата ни работа ни прави нещастни. Изчислете колко време на седмица, месец, година прекарвате на работа. Работи доста добре, нали? Прекарвайки толкова много време в работа, която не харесваме, ние се лишаваме от удоволствието и радостта от живота. Занимавайки се с нелюбими дейности, ние отнемаме това време от топли отношения с близки, от нещо важно и интересно за нас. Естествено, ежедневните пътувания до уморения офис сериозно влошават не само настроението ни, но и с времето се отразяват на здравето ни. ☑️ Отрицателната токсична комуникация ни прави нещастни. Това може да е „труден“ лидер, който не ви харесва. Ясно е, че не всеки има сладки шефове в живота си и затова често трябва да правим някои компромиси за наша собствена изгода. Но понякога такава комуникация става просто непоносима. Още на сутринта започва да ме боли главата, защото трябва да се влача отново в офиса и да издържам този тежък труд, общуването с някой от роднините ми може да стане толкова токсично. Не е възможно да откажете обаждания или лична комуникация, тъй като роднината започва да манипулира важността на семейството, здравето му, оказва натиск върху чувството за вина и може да си мислите, че по някакъв начин ще издържите всичко това, тъй като Бог е дал такова роднина, тогава трябва да носите кръста си. Но колкото по-напред отивате, толкова по-трудно става да се принудите да излетите