Концепцията за фобия - как да различим фобията от другите тревожни разстройства. По същество фобията е хипертрофиран, прекомерен страх. Признаците на фобията са доста различими. За да се разбере разликата между фобията и обикновения страх, е важно да се оцени фобийният стимул (от какво точно се страхува човекът). Ако това е обикновен страх, човекът обикновено не прекарва много време в мислене за причината му, страхът възниква главно по време на действителна среща с плашещ обект (например, когато човек действително е вдигнат на височина), може да бъде контролиран и прави не пречат в значителна степен на изпълнението на плановете. В случай на фобия, страхът ще заеме мислите на човека за по-дълго време, признаците на фобия ще се появят при липса на фобичен стимул (причина) и, разбира се, ще повлияят на качеството на живот на човека фобия Човек, страдащ от фобия, може съвсем нормално да води нормален живот, без нищо, без да се отличава от другите. Заболяването не може по никакъв начин да повлияе на умствената дейност, семейния живот и кариерното израстване. Всички проблеми в този случай започват в момента на контакт с фобичен стимул, причината за фобията. В този случай човек незабавно губи контрол над себе си и страхът не реагира на никакво влияние на рационалното мислене и логиката. Основните признаци на фобии: изпотяване на крайниците, задушаване в очите. Фобии. Лечение на фобии Както писахме по-горе, фобиите могат да възникнат в различни възрасти, понякога присъстващи от ранна детска възраст, а понякога се появяват доста неочаквано в зряла възраст. Основните видове фобии са видове невротични разстройства (неврози, депресия, страхове), според. към специалисти, които се нуждаят от лечение са: фобия от извършване на агресия или автоагресия (спрямо себе си); обществено място (т. нар. социална фобия); фобия от возене в обществения транспорт, тъй като те са най-често срещаните. Факт е, че фобиите не са толкова страшни, когато контактът с източника (фобийният стимул) може да бъде избегнат. Почти всички фобии, описани по-горе, изискват постоянно наличие на стимул и следователно по-спешно лечение „Но понякога човек може сам да се отърве от фобията?“ Ще попитате и ще бъдете абсолютно прави. Наистина, самолечението е възможно. Човек е в състояние да анализира собствените си чувства, да идентифицира причината за фобията и да се опита сам да се справи с нея. Има обаче два фактора, които определят необходимостта от консултация със специалист при фобийни разстройства. Първо, самият човек често е склонен към самоизмама и не винаги е в състояние правилно да определи причината за фобията. Второ, при контакт с фобичен стимул логическият компонент на мисленето и неговата рационална връзка моментално се „изключват“ и човекът не може да се контролира. Често, без значение какви автотренинги е провеждал човек преди това, в момента на контакта те се оказват абсолютно безполезни. Ето защо човек може да се отърве от фобиите, но е по-лесно и по-добре да направи това помощта на консултация с психотерапевт. Какви са опасностите от нелекуваната фобия? Основният проблем е пълната социална дезадаптация и намаляването на качеството на живот на пациентите. Понякога пациентите не могат да извършват определени действия, от които просто се нуждаят в ежедневието - да пътуват в обществения транспорт, да се возят в асансьори и т.н. Ето защо най-ефективният метод за избавяне от фобиите е консултацията с психотерапевт, последвана от психотерапия , Всеки проблем има/