От автора: „Няма проблеми - има определени задачи!“ - А. Бескоровайни Има психолози и психотерапевти, които могат да влязат в спор с вас и напълно да унищожат всичките ви проблеми, които сте били “ блъснат” към тях. :) Ние се раждаме с рядката дарба да се самонаблюдаваме и да отразяваме поведението си. Това не означава, че други животни (като човекоподобни маймуни) нямат самосъзнание. Разбира се, той също съществува, но неговите възможности са много ограничени само хората имат истинско самосъзнание. Можем, въпреки че не сме задължени, да мислим за нашите цели, желания и цели. Можем да ги оценим, прегледаме и променим. Не ми вярвате? Но напразно. Тези техники са известни отдавна. Не е тайна, че Сократ може да опровергае вярванията на всеки човек, който вярва, че знае истината и се придържа към своите ирационални вярвания, в наши дни подобни диалози са придобили научно обяснение и се използват в рамките на когнитивната терапия, както и в рационалната терапия. емоционално-поведенческа терапия Ellis Therapy (REBT) Въпреки това, за разлика от други подходи, REBT терапевтът директно и интензивно атакува нелогичните мисловни процеси и избягванията на клиентите и ги принуждава (като им дава домашна работа) да заемат позиции, в които вече не използват себе си. -разрушителни механизми или ирационално мислене. (Елис) След диалог с психолог или психотерапевт, разбиращ в такива техники, вашите проблеми ще бъдат оставени нерешени. Имате ли нужда от това - да живеете без проблеми? На кого да се оплача тогава? Изборът е на индивида!