I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

От автора: Статията е публикувана на Кременчугския психологически портал. Израствайки, ние сме по определен начин набор от мнения, твърдения, преценки и т.н. много голям брой хора. Най-голяма роля в този набор имаха най-близките ни, често нашите родители. Във време, когато бяхме много малки и беззащитни, нашите родители ни помогнаха да се адаптираме към света около нас. Те ни помогнаха да изградим собствена карта на реалността. И тази карта съдържа информация за света около нас и за самите нас. Как се случи това? Родителите често казват и учат децата си. И дори да не ни кажат, тяхното поведение и начин на живот формират мнението ни за света около нас. Например едно семейно послание може да бъде следното: „Светът около нас е заплаха навсякъде наоколо.“ Какво ще бъде поведението на дете, израснало в такова семейство? Най-вероятно характерът му ще бъде по-интровертен, затворен и ще има много страхове във връзка с външния свят. Искам веднага да подчертая, че родителите не са виновни за нищо. Те винаги действат с най-добри намерения и живеят според собствената си карта, която гласи, че светът около тях не е безопасен. Чрез вграждането на фрагменти от своята схема на реалността в детето, те искат да го защитят от „външна заплаха“. Най-вероятно те са получили тази представа за света от родителите си. Или са имали собствен опит, когато светът около тях е бил агресивен към тях. И това отношение някога е било много важно и необходимо за оцеляването на самите родители или техните предци. Схемите на реалността са различни. Но като цяло те могат да бъдат разделени на две групи. Такива, които осигуряват адекватна адаптация към околния свят, и такива, които не могат да направят това. Ако картата е адаптивна, тогава детето, докато расте, няма проблеми (във всички случаи успешно ги решава). Той има сили и енергия за това. Картата му казва, че той е успешен и издръжлив и може да се справи с различни трудности. Той адекватно възприема света и вижда, което не е маловажно, своето място в този свят. Ако картата не е адаптивна, тогава той просто затъва в проблеми. В края на краищата той има вътре в себе си нагласа, че е слаб, безпомощен, „без вътрешно ядро“ и т.н., до пълна недееспособност. Този човек, съответно, е „неспособен“ да се справи с всички тези проблеми, в резултат на което отново и отново получава потвърждение за собствената си слабост и безпомощност. Често такива хора не чувстват своето място в света и други (тези, които имат сила и енергия) имат повече права спрямо тях. Ясно е, че съм описал крайни позиции и че често схемите ни са някъде по средата, т.е. между по-малко или по-адаптивни. И когато живеем без да осъзнаваме нашите ограничени модели, ни е много трудно да направим нещо, да постигнем нещо. Искаме да променим живота си, искаме да постигнем успех, искаме да реализираме мечтите си... но често просто искаме... Тайната на успеха е проста. Толкова е просто, че изглежда нереалистично сложно))) Готови ли сте?)) Ако искате нещо, вземете го и го направете! Е, как звучи? Някак си е твърде просто и примитивно? Сигурен съм, че сте чували това повече от веднъж. И определено няма да направя сензация с това изявление. Та какъв е проблема? Защо този изключително прост принцип е толкова труден за работа? Проблемът е във вътрешните нагласи, неадаптивните схеми, на които като че ли повече вярваме. И те казват: „Никога няма да можете да направите това и дори не опитвайте...“ Е, или нещо подобно)) И изходът от тази дилема е прост. Седнете и мечтайте за по-добър живот, периодично въздишайте и стенете за факта, че го нямате. Каква е перспективата? Като? Искате ли да прекарате целия си живот в безплодни фантазии, тогава можете да спрете да четете статията и да продължите да мечтаете за.... Ако не, тогава прочетете))) Всъщност това е наистина много широко и глобално? тема. По същество тази тема е свързана с въпроси».