По време на принудителна изолация, ограничаване на външните контакти, ние оставаме със себе си за дълго време. Не всеки харесва това, което започва да вижда. Вижте какви сме отвътре. Какви сме ние, не увлечени от ежедневната суматоха, тичане, общуване с другите? Понякога има чувството, че сега ме няма, защото не се отразявам в очите, мислите, емоциите, действията на моите събеседници. И става много страшно, неудобно, празно, болезнено. Дори може да възникнат мисли, че сега винаги ще бъде така или защо ми е нужен такъв живот, който не прилича на Живота тъй като е толкова монотонен и спокоен отвън, но това го прави по-забележим отвътре. И вътре откриваш незабелязан досега гняв, страх, недоволство, раздразнение, скръб, отчаяние... И трябва да се изправиш срещу всичко това, което го прави още по-непоносимо. (Тези, които сега изпитват вътрешна радост, не страдат от изолация.) Да, много по-лесно е да се видиш в очите на другите, но е трудно да се видиш и забележиш без зрители, докато осъзнаваш кой съм, какво съм Аз съм тук и сега. Какво съм аз, ако никой не реагира на мен сега? Тук се появява страхът, сякаш изобщо не съм там, сякаш съм всички онези роли, които играя в света, по които ме разпознават, а без тях всъщност няма нищо. времето на изолация ни е дадено за възможност да бъдем честни със себе си, да разберем кое е важно и кое не е толкова важно, какво харесвате и какво ви разболява. Разберете вътрешната си същност. Осъзнайте собствената си телесност, вашите емоции, вашите мисли, които са причинени не от нещо външно, а от мен, свързани с мен, проявете ме в този свят. Желая ви да намерите положителното в това спокойствие и външна монотонност, изучавайте своето вътрешно и ако видите нещо неприятно, неудобно в него - опитайте се да го разгледате по-отблизо и по-внимателно, сигурен съм, че зад него се крие нещо много важно и ценно, което не се вижда с просто око. За мнозина срещата с психолог може да им помогне да развият такъв нов поглед върху себе си. За тези, за които сега е важно да разберат какво има вътре, ви каня да си сътрудничим и да търсим заедно отговори. Ще се радвам да чуя вашите коментари за това как ви се отразява животът под карантина. За личен разговор пишете на лични съобщения или позвънете (телефона е в секция Контакти).