През последните години обществото ни бавно, но сигурно стигна до разума, че посещението при психолог е толкова правилно, колкото и навременното посещение при зъболекар и терапевт. Психологическата хигиена е не по-малко важна от здравото тяло и добрите кръвни изследвания, но все още има ехо от закостенелите вярвания, че само слаби духом хора ходят в кабинета на психолога, за да се оплакват от живота. Например, предпочитам да обсъдя проблемите си с приятел на чаша чай и ще се посмеем заедно, това е цялата терапия. Ужасно погрешно схващане! Първо, „жалбите“ нямат абсолютно нищо общо с това. По правило консултациите се посещават от доста силни личности, които са готови да признаят наличието на трудности и са способни да търсят и намират начини за решение, хора, способни да се борят и да побеждават. Предишното скептично отношение към психологическата помощ е причинено от мнозина фактори: от липсата на информация (тази наука се развива у нас малко по-късно, отколкото например в Европа) до финансовия компонент. Сега, когато психологията е навлязла дълбоко във всички сфери на живота, разпространила се е в социалните мрежи и е станала неразделна част от повечето социални процеси, страхът от обръщане към специалист изчезна, появиха се възможности за преминаване на различни обучения на символична цена , и дори се появи своеобразна мода на психологическата грамотност. Защо тогава имате нужда от специалист, консултант в епохата на такава отвореност на информацията, има и такива явления като диагностициране на себе си или на приятел след гледане на поредица от образователни видеоклипове или четене на статии от специалисти. Вероятно в някои случаи дори можете да стигнете до точката, но какво да правите след това с установения проблем? Как може да помогне на човек, че сега знае името на своето състояние? Емоционалното търсене на душата е човешка природа. Наричам това „психологическа археология“. Да кажем, че човек с някаква психическа травма реши да поеме контрол над живота си и започна да търси причините за дискомфорта, въоръжен с богат арсенал от публично достъпна информация, той смело започна разкопки. Определено къде да гледам и на какво да обърна внимание. Стъпка по стъпка той навлезе все по-дълбоко в почвата, избърсвайки стария прах от забравени епизоди от живота си. Наистина, като археолог в пустиня. И какъв успех! Като награда за труда си той открива причината за своето нещастие, изважда я от дълбините на съзнанието си като искряща реликва. Какво следва? Каква полза може да извлече един археолог от своята безценна находка? В края на краищата са необходими допълнителни специалисти, които да определят възрастта и произхода на реликвата, начина на транспортиране и обработка и да посочат предпазни мерки и грижи за нея. В крайна сметка имаме нужда от подходящ музей, за да го съхраняваме. Всички тези специалисти са психолози, които ще ви помогнат да извървите пътя към заветната цел - хармоничен и пълноценен живот за помощ, точно както Зъболекарят не лекува зъба си, колкото и да е опитен. Не трябва да бъдете свой собствен психологически археолог, който можете да копаете и да намирате безкрайно много време, но можете да го разрешите само веднъж завинаги с подкрепата на професионалист;.