Личността е комбинация от много роли, аспекти и проявления във всеки от нас има вътрешно дете с всичките му „искам“, „желая“. Тази част от нашето „вътрешно аз“ се характеризира със спонтанност, лекота, интерес, емоционалност, жизненост и енергия. Това е един вид експерт, гуру, критик. Вътрешният родител е надарен с благоразумие, мъдрост, издръжливост и разбиране. Ние наследяваме тази част от нашата собствена семейна система. Човек се учи от родителите си на любов, грижа, опит, знания, отговорност. И в зряла възраст ние черпим тези умения от учители, наставници и значими хора. Така човек има две допълващи се субличности. Много е важно да можете да ги координирате помежду си и да ги използвате по възможно най-добрия начин. Вътрешното дете има много въпроси, то е любопитно, неясно и е готово да изследва и открива нови неща: както в себе си, така и в себе си. във външния свят. Вътрешният родител от своя страна има арсенал от отговори, препоръки и опит, които могат да осигурят подкрепа и усещане за лична стабилност, но бих искал да подчертая важността на нашето вътрешно дете. Човек с изгубена детска част изглежда безжизнен и празен. Той се ръководи повече от логиката, здравия разум и задълженията си Антоан дьо Сент-Екзюпери в безсмъртната си творба „Малкият принц“ върна читателя към вътрешното му дете: „В края на краищата всички възрастни са били деца в началото, само малцина. от тях помнете това.” Само бдително сърцето, което е най-добрият водач на този свят. Детето живее именно със сърце, което е готово да бъде изненадано, отворено, усетено и живо за всичко, което се случва. Загубвайки тази вътрешна нишка на нашето същество, ние ставаме много скучни и удобни, тоест удобни за всички наоколо, но. не за себе си Нашето вътрешно дете трябва да бъде усетено, обичано, глезено и защитавано. Това е много уязвима и крехка част от личността. Тя съдържа както находчивост, така и човешка уязвимост. Психотерапията работи чрез инфантилността на човека (детство, незрялост). Важно е да се срещнем с детските преживявания, впечатления, които са се запечатали в психиката. Оставаме на тази възраст, в която не сме били обичани. Един ден една много успешна жена, работеща като началник на отдел, се обърна към мен за помощ! Тя преживяла стрес в преговорите с външния си шеф. Когато поисках да го представя тук и да му кажа директно за чувствата си, видях моментално превръщане на жената в крехко, беззащитно момиче, което много се страхува. Стигнахме до спомени от детството, когато тя беше игнорирана от баща си, който на практика отсъстваше от живота й. Шефът на чужденците изигра негативизма от миналото, действайки като властна, дистанцирана фигура. Моята помощ беше да подкрепя вътрешното дете и да се обърна към възрастната част от нея. За да направя това, често задавам прости въпроси: „На колко години сте?“, „На какво можете да разчитате в себе си?“, „Защо трябва да правите това?“, „Искате ли да получите това, от което се нуждаете? ” Тези въпроси активират вътрешната зрялост, връщайки човека към момента „тук и сега“. В трудностите на живота човек често може да изпадне в детска регресия, където изпитва объркване и редица негативни чувства. Но разбирайки истинските си нужди, ние не пренебрегваме „вътрешното си дете“, ние имаме силата да го чуем и да се погрижим за него. В крайна сметка детската част от природата ни продължава да съществува и в зряла възраст. Човек не е в състояние напълно да се отърве от него, защото изпитваме силни страхове и желания от детството родителска част. Много е важно тези части в нас да се свързват и да си помагат. Всички искаме да бъдем силни, щастливи, независими и успешни, но това.