Емоционалното прегаряне е свързано със стратегия за справяне с конфликтни ситуации на работното място - избягването на конфликти увеличава шансовете за прегаряне, докато способността за тяхното конструктивно разрешаване води до повишаване на професионалната идентичност и емоционален успех Прегарянето пряко зависи от загубата на творческия компонент на работника, когато вдъхновението от дадена задача и удоволствието от получения резултат се заменят с необходимостта да се извършват стереотипни действия с предмети или хора, които са нежелателни. Може ли да се направи нещо по въпроса? Работата, или по-скоро благополучието на работното място, израства от живота като дърво от земята и следователно емоционалното прегаряне е един от първите алармени звънци, че областта на постиженията не се подхранва от някои важни ресурси за превенция на емоционалното прегаряне е насочена към придобиване на умения за саморегулация, от една страна, и по-пълна интеграция на индивида, което предполага развитие на качества, необходими за адекватно изпълнение на задачите на работния процес Превенция на синдрома на емоционалното прегаряне може да се проведе както под формата на еднократно обучение, така и чрез разработване на препоръки, които в бъдеще могат да се извършват директно на работното място както самостоятелно, така и с помощта на поканен обучител. Тези методи включват провеждане на тематични групи, за да се направи комуникацията между участниците по-свободна в ежедневните дейности, което позволява на индивида да открие необходимите ресурси, които ще му помогнат да остане устойчив в несигурна и бързо променяща се среда. Разчитането на собствения опит, преживяването на уникалност и почтеност са необходимо условие за здравословно и успешно функциониране. Не е тайна, че проблемите, открити по време на обучението, могат да бъдат решени само когато стане възможно да се вземе предвид контекстът, в който се появяват, и начинът, по който продължават да остават актуални. Обучителната програма за превенция на емоционалното прегаряне включва следните модули: въведение в професионалното прегаряне, представа за личните ресурси, техники за ефективно самоуправление, преодоляване на стереотипите на мислене. Последните са набор от социални конструкции, които ограничават свободните прояви на индивида в рамките на роли и идеи, и изпълняват символична функция при регулиране на високото ниво на несигурност, характерно за междуличностните контакти. Но легализирането на тази несигурност и тревожност допринася за по-пълноценно живеене на живота в средата и връща индивида към присъщата му спонтанност и доверчивото отношение към случващото се става неконтролируемо и плашещо, когато е отчуждено от преживяното която получава своето развитие и става сякаш от нещо външно за човека, нещо, което не може да бъде повлияно. Връщането на отговорността за живота ви включва обратния процес, при който фиксираните реакции под формата на дискомфорт, страх, несигурност и гняв от неприятни преживявания, които искате да игнорирате, се превръщат в енергизирани процеси, на които може да се разчита и които могат да бъдат променяни в момента ситуацията изисква.Обучението за предотвратяване на емоционалното прегаряне напомня по-малко на самото обучение, тъй като не само ви позволява да овладеете поведенчески стратегии, които гарантират постигането на желания резултат за възможно най-кратко време. Друг, не по-малко важен резултат от завършването на обучението е възможността да се преразгледат обичайните начини за контакт със значима среда и дори да се опита нещо ново, което води до по-нататъшно развитие както на професионалните, така и на личните качества. По този начин обучението за превенция на емоционалното прегаряне се превръща в отлична възможност да комбинирате бизнеса с удоволствието - да откриете, че правите това, с което сте свикнали.