От автора: Целта на статията е да покаже на родителите начини ефективно да прекарват времето си с децата си, за да си осигурят щастлив живот. Сребърното време на детето или как да култивираме радостта от това да бъдем. Ние, възрастните, често се оплакваме, че нямаме достатъчно време. Какво да правим в този случай? външен вид. Жените в големите градове са измислили как да победят липсата на време. За да поддържат фигурата си, те са заимствали механизма на статиката и динамиката от спортисти. Жени, които прекарват времето си на път за работа в коли, във влакове, в самолети (има и такива) - те изпълняват статични упражнения, тоест последователно напрягат всички мускули на тялото и дори лицето, като по този начин формират и укрепват мускулна обвивка. Така те използват принудителното бездействие в своя полза, тренирайки на безплатни уреди за упражнения и без да губят допълнително време. Необходимото условие за това е желание и систематичност, нека приложим това необходимо условие към нашата належаща тема „липса на време за вашето дете“. Добре! тогава разгледайте следните предложения от практиката (моята и на други психолози). Нека веднага поясня, че това упражнение не е създадено от мен (авторът е неизвестен, но това не е теория, не е научна статия и не е дисертация, нали?). - за него правилно възпитание - хармонична адаптация към външния свят, пълно приемане на себе си - за неговото щастливо бъдеще - правилен избор на приятел, професия, половинка и какво друго иска (къща, кола, държава...) - за нашето щастливо бъдеще (спокойна, за предпочитане радостна старост). Съгласни ли сте? Мога да продължа... Ето защо, предлагам на вашето, читатели, внимателно разглеждане следното упражнение „Сребърно време на детето“ Правила за изпълнение на това упражнение: - ежедневно - преди лягане, защото преди лягане мозъкът работи в режим на „ най-голямата връзка с несъзнаваното, в която има отговори на всички въпроси. В моето несъзнавано - на моето, във вашето - на вашето, в несъзнаваното на детето има отговори на неговите лични въпроси. Откъде идват тези отговори? Подсъзнанието съдържа генетичната информация на цялото човечество за целия период на неговото съществуване. Просто трябва да се научите как да го използвате. И ние можем да използваме тази световна информация само при условие на междинно състояние между осъзнаването и прехода към сън. Малки детайли на упражнението1) възможно със светлина2) възможно с нощна лампа3) възможно без светлина4) възможно с отворени очи5) възможно със затворени очи6) точки 1, 2, 3, 4, 5 се изпълняват по желание на детето през цялото време. цялото упражнение, или - периодично. Целта на упражнението е да научи детето да се справя със стреса своевременно и ефективно. Състои се от 2 въпроса и заключение. 1-ви въпрос - кое е най-лошото нещо, което ви се е случило днес? Както знаете, стресът има тенденция да се натрупва като снежна топка; тогава продължаваме към 1-ви въпрос, след като детето говори за „лошата ситуация“ - „Как се почувствахте за това? Целта е да развиете чувствителност, способността да използвате и контролирате подсъзнанието си - Продължаваме към 1-ви въпрос „Какво направихте в тази ситуация, което не беше добро за вас?“ (какви бяха вашите действия?“ - по-нататък „Какво друго можехте да направите? Как иначе бихте могли да го направите? Ами ако така? И така? Как ви харесва най-много? Как бихте искали да го направите?. Целта е да се разработят методи на действие и възможността да се види крайната цел, да не се губи време в безплодни усилия, да се овладее ситуацията, да се увеличи увереността (допълнителна информация за съзнанието, подсъзнанието, несъзнаваното можете да прочетете тук (Енциклопедия на практическата психология) - http. ://www.psychologos.ru/ massets/images/logo.png) 2- въпрос - кое е най-хубавото нещо в теб.