Дори осъзнавайки, че връзката вече е изживяла своята полезност или първоначално не е донесла нищо положително и изглежда, че вече не си струва да я продължавате, може да бъде трудно да решите да я прекратите. В резултат на това те продължават да търпят всичко, което се случва, искрено се надяват, че всичко ще се промени като с магия, или дори се ужасяват без никаква надежда. Защо? Има вътрешни причини за това: 💔 Страх от самота. Толкова се страхувате да останете сами, че сте готови да търпите всеки човек, всяко отношение към себе си, дори открито обидно, стига да има поне някой. Това може да включва и срам и убеждението „да бъда сам е унизително, това означава, че нещо не е наред с мен“, защото често всичко това е наблизо.💔Обичайни негативни нагласи. „Родителите ми го търпят и имам нужда от това“, „всички живеят така“, „няма щастливи връзки“, „трябва да се ожениш веднъж завинаги“ и т.н. Опасността от тези нагласи е, че вие подсъзнателно търсите само онези примери и събирайте около себе си само онези хора, които наистина се чувстват по същия начин. Запомнете: подобното привлича подобното. Следователно всякакви твърдения с обобщаващи думи: „всички“, „винаги“, „никога“, „никой“ ще бъдат полезни от време на време да се поставят под въпрос. В крайна сметка не всички в целия свят са толкова нещастни или живеят по същия начин; самата идея за това изглежда доста абсурдна. Проблеми със самочувствието. Не вярвате, че сте достойни за щастлива връзка, за друг партньор, по-добър, не вярвате, че ще успеете или (най-често при жените) имате желязното убеждение „с мен всичко е наред, само ако има е поне някой мъж до мен /аз съм във връзка." С други думи, връзките продължават, за да се поддържа самочувствието в баланс, а напускането им заплашва със самокритика и унижение на личността.💔Позицията на децата във взаимоотношенията. „Не искам сам да отговарям за живота си, имам нужда от някой, който да реши всичките ми проблеми.“ Дори не става въпрос за отговорност, за която постоянно пиша. Именно към тази позиция насилниците, манипулаторите, нарцисите, психопатите и други горски хора са привлечени като магнит. В крайна сметка вие самият ставате зависими от тях: в крайна сметка получавате това, което сте искали толкова много и тъй като не искате да пропуснете такава полза, е трудно да се измъкнете. В края на краищата, тогава ще трябва да направите всичко сами отново.💔Созависимост/пристрастяване. „Не мога да живея без този човек“, „Не мога да се грижа за себе си“, „Не мога да се справя без него/нея“ – всичко това е зависимост от друг човек, а това се превръща в съзависимост, когато фразата „ но той/Тя също не може да живее без мен.” Изпитвате силна емоционална зависимост от друг, нуждата да бъдете нужен, полезен, важен. Трудно ви е да разберете какво чувствате и искате, но лесно можете да отговорите на тези въпроси за партньора си. Това вече е сериозна камбана 🔔 Съзависимостта не е просто страх от самота, а цял комплекс от симптоми и изходът от него не е въпрос на няколко класа или четене на статии. Тук има глобална работа с чувства, стари нагласи, граници, връщане към себе си и черешката на тортата – психотравмата. Можете да живеете постоянно в страхове, безпокойства, нагласи от предишното поколение и други вътрешни „специални ефекти“, като сте доволни от това, което имате, или можете да живеете щастливо. Ако сте проучили възможно най-добре първия вариант и наистина искате да преминете към нов етап, но все още сте убодени, изчистете тръните, като помолите за помощ. Погрижете се за себе си още повече полезни и интересни статии в канала TG: https://t.me/OKpsycholog С уважение, вашият психолог Оксана Кожемяко Запишете се за безплатна диагностика/платена консултация: https://. t.me/ОксанаКожемяко