Skilsmisse er næsten altid en stor stress for hele familien. Ægteskab er et stærkt følelsesmæssigt bånd og inkluderer en dyb tilknytning til en partner skilsmisse, vil det stadig være en stærk følelsesmæssig tilknytning til partneren, hvordan ægtefæller håndterer skilsmisseprocessen, er vigtigt for både de tidligere ægtefællers og børnenes følelsesmæssige velbefindende. De følelsesmæssige omkostninger ved skilsmisse Det siger sig selv, at skilsmisse altid er en intens, følelsesmæssigt stressende begivenhed for hele familien. Skilsmisse anses for at være den næstmest stressende begivenhed efter en elskedes død. De følelsesmæssige omkostninger ved skilsmisse vedrører ikke kun spørgsmålet om at miste et forhold til en person, du har været tæt på i lang tid, men påvirker også en række forskellige. juridiske, ejendomsmæssige, økonomiske, forældreproblemer, der skal løses under skilsmisseprocessen. Det kan tage år for folk at genvinde følelsesmæssig balance Selvom skilsmisse typisk er en følelsesmæssigt dyr begivenhed fyldt med skuffelse, vrede, tristhed og en følelse af tabt håb, tjener det en vigtig funktion i at skabe mere tilfredsstillende forhold. Årsager til skilsmisse De mest almindelige årsager til skilsmisse fra partnere er følgende: Partnerens utroskab. En partners utroskab er en af ​​de vigtige grunde til, at en forrådt ægtefælle ønsker at afslutte forholdet. Ønsket om, at en partner forbliver trofast, dukker op på det underbevidste plan: mænd i monogame forhold behøver ikke at bekymre sig om, hvorvidt han opdrager en andens barn; kvinder i monogame forhold behøver ikke bekymre sig om stabilitet og tænke på, om manden investerer i en anden familie og andre børn. Søg efter følelsesmæssig intimitet. Takket være økonomisk udvikling og en ret høj levestandard er ægteskabet ophørt med at være et nødvendigt element i økonomisk og social velfærd. Af denne grund begyndte folk at tænke mere over kvaliteten af ​​relationer, og der var flere håb om at bygge tættere og mere følelsesmæssigt tilfredsstillende forhold. Giftige forhold, vold. Vold i hjemmet, som kan være både fysisk og følelsesmæssig og psykisk af natur, er en god grund til at afslutte et forhold med en giftig partner. Fornærmelser, trusler, tæsk, seksuel tvang – alt dette er former for vold. I dette tilfælde er det en vital og absolut nødvendig handling at afslutte forholdet med en farlig partner. Økonomiske vanskeligheder og restriktioner. Økonomiske vanskeligheder, såsom en partners spilleafhængighed, tankeløse tvivlsomme finansielle investeringer, sløseri, at have mange gæld, truslen om konkurs, er også årsagen til, at den mere økonomisk velstående partner afslutter forholdet og bevarer sin økonomiske sikkerhed. Samtidig kan det følelsesmæssige forhold til en partner være ganske tilfredsstillende, men manglen på økonomisk sikkerhed som et grundlæggende behov kan forårsage skilsmisse. Skilsmisse som en følelsesmæssig proces Følelsesmæssig skilsmisse er den samme proces som juridisk skilsmisse. Den ene part finder modet til at sige fra om et utilfredsstillende forhold, men begge partnere har brug for støtte til at klare alle de konflikter og vanskeligheder, der opstår undervejs i at afslutte forholdet. Det er godt, hvis partnere er klar til forhandlinger, kompromiser og involverer mellemmænd til at hjælpe dem i sager relateret til skilsmisse: advokater, ejendomsmæglere, psykologer. Dette giver dig mulighed for at reducere interpersonelle konflikter og reducere følelsesmæssig intensitet. Denne tilgang er især nyttig for børn, som næsten altid lider meget under skilsmisseprocessen. Under skilsmisseprocessen skal hver part acceptere, opleve og komme overens med svigt i netop det forhold. Det er vigtigt at huske, at det var netop dette forhold, der endte med skilsmisse og ikke at udvide en sådan "prognose" til hele den efterfølgendeliv. Under skilsmisseprocessen skal hver ægtefælle finde deres egen økonomiske og følelsesmæssige stabilitet under nye forhold: Planlæg deres egen fremtid, adskilt fra deres tidligere ægtefælle, baseret på deres evner, muligheder og interesser Opdag deres komfortzone, forny forholdet til mennesker med stabile sociale kontakter og begynde at nyde dit liv. Anerkend og accepter eksistensen af ​​andre værdier i verden, ud over din eks-partner Genovervej dine rettigheder, pligter og pligter i den nuværende situation. Accepter begrænsningerne i den nye situation og indse behovet for at samarbejde med din tidligere ægtefælle i den nuværende situation (hvis samarbejde er nødvendigt, for eksempel når du opdrager børn) Giv ikke din ægtefælle skylden for bruddet, for dine følelsesmæssige sår, anerkend virkeligheden. Accepter ansvar for dit liv og din fremtid. Indvirkningen af ​​skilsmisse på børn Børn lider næsten altid følelsesmæssigt af deres forældres skilsmisse. For det første bryder selve skilsmissen deres sædvanlige liv og dets levevis op, som kan opfattes af børn som et fuldstændigt sammenbrud og en forvandling af livet. For det andet, under en skilsmisse, er voksne optaget af sig selv, de kan føle sig stressede, deprimerede og ikke give deres børn den tid, de har brug for, kan børn føle sig bange, skyldige, flov, vrede. vred, trist og forarget over for en eller begge forældre. Barnet kan have problemer med søvn, indlæring og adfærd, og helbredet kan forringes. Børn kan blive mere irritable, aggressive, eller omvendt, tavse, selv til det punkt af social isolation, kan konsekvenserne af skilsmisse opleves fuldt ud inden for et par år For andre børn kan forældrenes skilsmisse påvirke deres fremtidige romantiske forhold: underbevidst handling ud fra negative scenarier i deres egne forhold. I et forsøg på at klare sig, kan børn påtage sig roller, der er upassende for deres alder. For eksempel kan barnet begynde at tage sig af en af ​​forældrene, og dermed genvinde magten og kontrollen trække sig følelsesmæssigt tilbage for ikke at føle sig trist. Det er vigtigt igen at bemærke, at børn har brug for forsikring om, at de stadig er elsket af begge forældre og ikke vil blive forladt. Børn bør også beskyttes mod samtaler, hvor den ene forælder giver den anden skylden dine stærke følelsesmæssige følelser omkring det, der skete. Du bør ikke involvere dit barn i en samtale om dine følelser: hans psyke er simpelthen ikke egnet til dette. Tal om dine smerter med voksne tæt på dig eller med en psykolog, men ikke med børn. For det er ikke så meget skilsmissen, der gør ondt på børn, men derimod forældrenes følelsesmæssige lidelser over dette, som barnet endnu ikke kan klare på grund af sin alder. [b]Måder at reagere på skilsmisse[/b] Det antages, at hvordan en partner håndterer skilsmisseprocessen afhænger af den type følelsesmæssige tilknytning, han har forbindelsen ved at tilbyde kompromiser. Dette kan stamme fra angst og frygt for, at de i fremtiden ikke vil være i stand til at finde nogen, som de kan bygge et nyt forhold til. Denne type adfærd kan være nyttig, indtil beslutningen om skilsmisse er truffet, og der er en chance for at returnere ægteskabet. Men det kan være skadeligt, når den anden ægtefælle har truffet en fast beslutning om at skilles, og at prøve at vinde ham tilbage vil være spild af tid og følelsesmæssig energi. Denne type adfærd kan være nyttig, fordi den giver dig mulighed for at overleve smerten ved adskillelse på grund af stor følelsesmæssig afstand. Det kan dog ikke være effektivt, hvis den fraseparerede ægtefælle bevidst undgår enhver diskussion af situationen.]