Каква е причината за мързела? С прости думи, мързелът е състояние, в което не искате да правите това, което е необходимо (домакински задължения, работа, учене). Това не означава, че човек не прави нищо. Може например да превърта фийдовете си в социалните мрежи, да чете любимата си книга, да гледа сериал, периодично да пие чай Мързеливият човек е напрегнат не толкова заради мързела си, колкото заради социалните регулации и възможните. последици от неговото бездействие. Мързелът винаги е бил осъждан от обществото, за разлика от работохолизма, въпреки че има хора, които дори и след като са изпълнили социалните си задължения и имат възможност да не работят, не могат да си позволят да мързелуват от чувството за срам причината за мързела?1 . Мързелът като начин за избягване на отговорности, чието значение не е ясно и които са в конфликт с представата ни за нашата роля. 2. Защитна реакция на организма, ако работим много. Поради прекомерна работа, особено интелектуална, и липса на сън, тялото постепенно се изтощава и нивото на енергия спада. 3. Органични, биохимични нарушения във функционирането на мозъка, соматични заболявания (например заболявания на щитовидната жлеза). 4. Високо ниво на лична и ситуационна тревожност, когато мързелът е начин да се избегне евентуален провал. 5. Липса на екзистенциална мотивация: защо? 6. Слабост на нервната система и в резултат на това бърза умора и намалена способност за саморегулиране на настроението. 7. Дисфункционално възпитание в семейството: детето е било подложено на прекомерен натиск от страна на възрастните, потискащи волята и желанието; родителите направиха всичко за детето и детето не разви положително отношение към работата (насаждане на консуматорство); на детето бяха поставени задачи, които не бяха за възрастта му, имаше много малко ситуации на успех, което обезсърчаваше вярата, че нещо може да се получи и водеше до бездействие. 8. Бързият допаминов капан. Когато редовно консумираме по-достъпни удоволствия (гледане на непрекъснато забавно съдържание, игра на видео игри), мозъкът става мързелив, за да си набави допамин по някакъв по-сложен начин. Освен това запасите от допамин, поради активно системно производство, се изчерпват и човек попада в допаминова дупка, когато вече не иска нищо, нищо не е интересно. Имате ли пристъпи на мързел? Открихте ли причината за това? В следващата статия ще напиша начини за преодоляване на мързела. Не пропускайте! *Снимката за статията е взета от Yandex.ru. Още полезна информация и комуникация в моя телеграм канал. Ще се радвам да се абонирате 😉 https://t.me/burkova_psy Спазвайте авторските права съгласно чл. 146 от Наказателния кодекс на Руската федерация ©