Im Leben ist ein Mensch mit unterschiedlichen Situationen und Ereignissen konfrontiert. Von Kindheit an beginnen wir, Lebenserfahrung zu sammeln. Wir erwerben Wissen, beherrschen Fähigkeiten und Fertigkeiten, wir entwickeln unsere eigenen internen Regeln. In der Jugend sind sie weniger fest, da die Psyche flexibler ist, aber je älter ein Mensch wird, desto mehr beginnen die inneren Regeln monolithisch und unzerstörbar zu werden. Manchmal sagt man über eine Person: „Hier ist ein Beispiel für klare Regeln und Prinzipien.“ Ist das wirklich gut und notwendig? Beginnen wir mit der Tatsache, dass Menschen ihre Regeln oft in Dogmen verwandeln und keine Ereignisse ihren Standpunkt ändern können. Unter bestimmten Umständen ist ein solcher Ansatz völlig gerechtfertigt und sogar notwendig, aber es gibt viele verschiedene Situationen, in denen Überzeugungen, sie sind die Regeln, einen schädlichen Einfluss auf den Zustand einer Person haben können. Es ist kein Geheimnis, dass jeder Mensch Freude haben und Schmerzen vermeiden möchte. Auf dieser Grundlage werden in vielerlei Hinsicht interne Regeln gebildet. Wenn ein Ereignis oder eine Handlung einer Person Ärger/Schmerz/ verursacht hat, kann mit hoher Wahrscheinlichkeit davon ausgegangen werden, dass sie in Zukunft solche Situationen vermeiden oder ihre Teilnahme daran einschränken wird, und wenn eine Person im Gegenteil erlebt hat, Positive Emotionen und Erfahrungen, dann wird er danach streben, sie wieder zu bekommen. Alles scheint einfach, klar und logisch. Der Mensch teilt die Umwelt in Gut/Vergnügen/ und Böse/Schmerz/ ein. Alles wäre wirklich einfach, wenn es nicht so ein Konzept wie Zeit gäbe. Ein Faktor, der jeden in unterschiedlichem Maße betrifft, aber die Meinung lässt sich nicht leugnen. Unter seinem Einfluss beginnen interessante Dinge zu geschehen; was gestern schmerzhaft war und schien, kann heute ganz einfach Freude bereiten und umgekehrt. Für einen Erwachsenen ist es äußerst schwierig, die Regeln, nach denen er gelebt hat, aufzugeben, aber es kommt nicht selten vor, dass Ereignisse eintreten, die Menschen dazu zwingen, ihre Regeln zu ändern, und wenn dies nicht geschieht, beginnt die Person Schmerzen zu empfinden. Die Veränderungen in unserer Welt vollziehen sich manchmal so schnell, dass sich die Erstarrung der Regeln nachteilig auf den inneren Zustand des Menschen selbst auswirken kann. Dafür gibt es in den unterschiedlichsten Lebensbereichen sehr viele Beispiele. Aus einem Gespräch mit einem Kunden: „Ich habe mein ganzes Leben lang als Lehrer gearbeitet, und jetzt muss ich nach Kunden suchen, die mir Nachhilfe geben, aber das bedeutet, mich selbst zu verkaufen, aber ich habe immer daran geglaubt und wurde in meiner Familie davon unterrichtet.“ ist etwas nicht gut. Eine Frau, die lange Zeit an einer Universität lehrte, hatte die Regel „Handel ist nicht gut“, auf deren Grundlage es für sie schwierig war, Kunden zu finden, obwohl sie eine hervorragende Spezialistin auf ihrem Fachgebiet war. Männlicher Klient: „Ich habe immer geglaubt, dass ein Mann Entscheidungen in einer Familie treffen sollte, weil er das Oberhaupt der Familie ist.“ /Die Ehe stand kurz vor dem Scheitern/ Diese beiden Beispiele haben gemeinsam, dass die Menschen sehr durchgehalten haben Sie halten sich strikt an ihre Regeln und haben nicht darüber nachgedacht. Mit der Zeit ändern sich die Bedingungen, aber gleichzeitig ist es notwendig, die Regeln aufzugeben, die zuvor relevant waren. Was gestern angenehm war, kann heute sehr schmerzhaft sein. Regeln und Überzeugungen können, wenn sie bereits überholt sind (ich meine nicht universelle menschliche Prinzipien), sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft einen schlechten Dienst erweisen. Wenn wir die Situation mit einer Lehrerin simulieren, ohne ihre Regeln zu ändern, wird sie in drei Jahren höchstwahrscheinlich nicht in dem Fachgebiet arbeiten, das sie liebt und in dem sie beruflich tätig ist, da es keine Gelegenheit dazu gibt. Und dem Mann hätte die Scheidung von seiner geliebten Frau gedroht, wenn er seine Überzeugungen/Regeln nicht geändert hätte. Wir müssen zugeben, dass wir manchmal bestimmte Einstellungen aufgeben müssen, um weiterhin produktiv mit anderen Menschen interagieren zu können und uns besser und selbstbewusster zu fühlen. Andernfalls kann ein Mensch völlig unglücklich werden und seine eigenen Regeln können ihn töten, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Ändern Sie Ihre internen Regeln, wenn diese es Ihnen nicht ermöglichen, das zu erreichen, was Sie wollen. Und was wird danach mit dir passieren?/