Един от най-опасните врагове на нашата креативност и изразяване е вътрешният критик. Може да се нарече различно: цензор, редактор, родител. Той представлява вътрешен глас, който при най-малкия опит да създаде, започва да ни спира. Неговите думи могат да бъдат различни: той може да крещи, или да обвинява, или да заплашва, или да се присмива. Няма значение как точно го прави, важното е, когато чуем думите му, да спрем да сме креативни и да започнем много да се съмняваме в себе си. Опасността от този враг е, че е в главата ни, а ние не можем махни се от него. Ако сме критикувани от нашите близки или колеги, тогава можем да спрем да общуваме с тях; ако обществото не ни приеме, тогава можем да потърсим друга целева аудитория. Във всеки случай физически можем да избегнем контакта с критиците. Вътрешният критик е винаги с нас. Той ляга с нас и се събужда с нас, закусва, обядва и вечеря с нас, къпе се с нас, прекарва ваканцията си с нас. Коварното е, че Критикът ни познава по-добре от всеки друг знае всички най-болни точки и слабости, затова удря по-силно от другите. Ето защо, за да започнеш да твориш свободно, трябва да можеш да устоиш на този жесток Цензор, откъде дойде при нас Критикът. Когато бяхме малки и не можехме да защитим творчеството си, всеки възрастен можеше лесно да затвори нашите рисунки, пеене, моделиране; това можеха да бъдат родители, учители, роднини. Някои действаха така, че да ни обидят, други, напротив, искаха да се окажем съвършени и ненадминати майстори и затова изискваха само идеална работа. Ето как децата израстват с желание за перфекционизъм или липса на увереност в способностите си, освен възрастните, голямо влияние върху креативното дете могат да окажат и връстниците. Всички знаем, че понякога децата са дори по-жестоки от възрастните. Те често се подиграват на съучениците си, дразнят ги и ги наричат ​​с обидни думи. И дори да успеете физически да им отвърнете, нараненото творческо Дете ще се страхува да се появи, защото това ще бъде равносилно на срам, когато пораснем, забравяме всички тези „лоши“ възрастни и деца, те са изтрити от нас памет като хора, но остават завинаги като глас, който сега продължава да критикува и да се подиграва с опитите ни да творим с всички сили. Този Критик се проявява различно за всеки. Има хора, които са по-малко податливи на неговите атаки; те вече са се научили да се справят с вътрешния си глас. Има хора, които толкова се страхуват от вътрешна критика, че дори физически спират да се движат, например, не могат да се накарат да вземат четки и бои или да седнат на компютъра, за да започнат да пишат нещо, за да научат за да творим свободно, трябва да се научим да се справяме с вътрешния Критик. Има много упражнения, насочени към успокояване на Критика. От време на време ще пиша за тях тук. Това включва връщане назад във времето и припомняне на основните врагове на вашата креативност. Спомнете си вашите учители, които са ви тормозили и не са вярвали във вас, може би вашите родители са ви казали нещо, което по-късно ви е накарало да спрете да творите, може би си спомняте вашите връстници, които са ви дразнели. Това трябва да се направи, за да разберете причината за вашите страхове от създаване. Това упражнение е необходимо, за да можете да отделите къде е вашето истинско Аз и къде са думите на непознати, които са здраво заседнали в главата ви създайте свой собствен списък с вредители. Просто помнете човека, кой е той, какви думи е казал за вашата работа, помнете всичко негативно, с което е запомнен, запишете го в списъка на вредителите на вашето творчество. След това трябва да включите въображението си и да направите следното. Вашата задача е да си представите, че той стои пред вас, както беше тогава, но сега вече не сте малко дете или тийнейджър, вече сте завършен човек и сте напълно.