Предупреждение: Този текст може да предизвика у вас възмущение и възмущение. Възможно е да се разпознаете. Това е страхотно, защото е важно за вас. Ако е така, помислете какво точно е причинило отговора? С какво влезе в контакт? Можете да отговорите в коментарите към тази статия. Ще започна така - доста хора обичайно и горчиво седят в различни форуми, чатове за взаимопомощ, търсейки отговори на своите болезнени въпроси (аз също имам честта да бъда член). на някои). Има форуми за VSD, за паник атаки, за VSD от гледна точка на неврологията и медицината (твоята психология няма нищо общо, тялото е виновно) - като психолог ми е трудно да се съглася с тази позиция, напълно убива психологията на здравата личност, към която всички се стремим, която е необходима по време на терапията. Но тази позиция служи като удобна кукичка за себеоправдание, за отслабване на волята за подобряване на качеството на живот. Такива хора търсят идеология за утеха. Но, както се оказва емпирично, по-голямата част от посетителите, които влизат и седят на сайтове, просто не правят нищо. Попаднах на жена, страдаща от паник атаки 16! (Шестнадесет години. В същото време хората разчитат на хапчета, те разбират лекарствата по-добре от психиатрите (според мен това не е далеч от истината). Но разговорът е все за едно и също - не, психотерапията, психологията не ми помагат, затова пия хапчета - странни ефекти. Нито риба, нито птица, но тук можете да хванете „търсачите“ във фрази, които изразяват позицията на отричане на психологията на здравата личност, или по-скоро фрази, в които е ясно, че те, „търсачите“, не работят върху своя мироглед. Те продължават да вярват в своите ирационални вярвания, времето минава и за тях е все по-трудно да „изхвърлят“ фундаментално идеята за своята вина, чрез което доказват, че са лоши хора и не заслужават нищо . Други вярват на своите емоции и телесни усещания, своята паника, силна тревожност, своите потни длани, треперещи колене – но избягват мислите, които се крият зад тези реакции. Но и това не помага. Защо безпокойството не отшумява, дори и да има опит? Грешен опит? Грешни хора? Тялото ли е виновно? Проблемът е, че хората, които искат да спестят пари, се опитват да направят нещо сами. Те поемат всичко наведнъж, изчерпвайки силите си. Идеята „трябва“ се формира, но не остава сила. Като цяло или човек спира да прави нещо, или прави нещо, но изпуска нещо друго от поглед. Човек се страхува да говори - изпълнил е веднъж, два пъти, три, четири пъти... но пак се чувства зле. Защото той не работи с мислите и емоциите си. Човек се изнервя изключително много преди представление, защото, например, вижда само черна боя: „Всички ще си помислят, че съм някак различен, ще се смеят“. Да се ​​научиш да виждаш света по-широко е буквално учене. Всеки път, когато обсъждаме дадена ситуация, трябва да видим как интерпретираме случващото се и как би било по-правилно, по-рационално. Но откъде идва рационалният поглед, как да разберем, сега възприемам реалността по-широко или всичко е същото? Какво ще кажете за това - по-широко? За това служи специалист, психолог, психотерапевт. Тяхното образование, промененото им съзнание и мислене (от първоначалното ежедневно) в хода на обучението и личната терапия са призвани да помагат на другите. В консултативната терапия е важна личността на специалиста, неговото съзнание е важен инструмент за съвместна работа с клиента, иначе как клиентите ще различат рационалните от собствените си заблуди (?). с пресен чай, трябва да се изпразни. Тъй като е изпълнен до краен предел, е невъзможно да се вмести нещо ново в него. Лей или не лей, всичко ще се смеси на купчина, човек поема всичко върху себе си, без да разбира къде може да спре и къде трябва да обърне повече внимание. Работата със специалист вече е разделение на отговорността. Вече е по-лесно заедно?