ČERSTVÁ MYŠLENKA: emoce jsou prostě interpretací uvolněné energie Stále více si myslím, že emoce nejsou přítel. na začátku to byla jediná myšlenka, že ne všechny vaše emoce by měly být naslouchány. Takže se bojíte něčeho nového, ale znamená to, že musíte přestat Postupem času se tato myšlenka propojila s definicí odvážného člověka, pravděpodobně ho znáte? Říká se, že statečný není ten, kdo se nebojí, ale ten, komu v jednání nebrání strach. a nějak se tato definice rozšířila na další emoce. Takže například bouřlivé emoce – vina, dluh, stud – je nutné jim naslouchat? Otázka je řečnická. máme jednat bez ohledu na to? ach jo. vezmi si vztek. hněv je užitečný jako energie - s tím nemůžete argumentovat. Měli byste se při komunikaci řídit hněvem? V praxi se ukazuje, že ne, a často slýchám, že lidé litují, že podlehli hněvu. O sebelítosti obecně mlčím. smutek je jako zbytková energie, která bloudí neurony a nechápe, kam se má dát inspirace, slast a další radosti - ach, energie dorazila, nějaká myšlenka vzrušila mozek a bombarduje celý systém neurotransmitery. Má cenu tuto radost spojovat s konkrétní osobou, událostí, věcí? No ne, zítra může být všechno jinak A v průběhu takových úvah je jaksi stále zjevnější, že tu samou energii, která se uvolní, abych mohl jednat, prostě nazývám jinak. kreativní nebo destruktivní – na tom tolik nezáleží, mezi těmito dvěma slovy není jasná hranice. a jelikož je to jen energie, tak rozhodování na jejím základě by bylo podle mě dost divné. ale je nutné uvolnit energii, a to je zřejmě to, co je míněno pod pojmem „žít emoce“, myslím, že tento příběh je třeba dále rozvíjet a nějak aplikovat. v některých cvičeních se například emoce nahrazují nejen rychle, ale i celkem předvídatelným způsobem: strach, smích, vztek, smutek, devastace (což až podezřele připomíná známé „zapírání, smlouvání, hněv, pokora , přijetí"). co se tam děje? Proč jsou interpretace této energie právě takové, jaké jsou v současnosti? Je možné vůbec nevykládat? Jak jinak můžete tuto energii využít? Všechno je to samozřejmě zajímavé.