Какво причинява зависимостта? Свързва се с невъзможността за придобиване на сигурност, самооценка и лична идентичност. Това е зависимост от външни за човека хора, неща и химикали (които включват алкохол, наркотици, никотин, храна, лекарства и др.), които се използват, за да не изпитва психическа или физическа болка. Човекът, който ги използва, поради съществуващата невротична структура, няма друг избор за реагиране на стресовите фактори и не се разпознава като активен творец на собствения си живот, т.е. има затруднения в сферата на контрола. Зависимият тип поведение се основава на убеждението, че някой друг (родители, учители, държава) е отговорен за живота на човека и следователно го контролира. Механизмът на формиране на зависимост има 3 основни компонента и може да бъде задействан от всеки един от тях1 . Лична идентичност Първият компонент е свързан с преживяването на себе си, собствената уникалност, с формирането на Аз-концепцията, която може да бъде нарушена в детството или юношеството в резултат на травматични влияния (семейство, училище, други). Тези разстройства са свързани с вътрешното разделение между съзнание (душа) и тяло, без което осъзнаването на личностната идентичност е невъзможно (тъй като, за да мислиш за себе си, човек трябва да бъде разделен, разделен на 2 части: едната анализира другата). Проблемът възниква, когато поради травма или стрес една от частите, обикновено тялото, бъде отхвърлена или блокирана. Този механизъм е в основата на дисоциацията. Децата, които прекарват дълго време в травматична ситуация, която не може да бъде избегната, развиват навика да се отделят от тялото си, за да избегнат чувството на физическа или психическа болка. Определящият фактор тук е желанието за оцеляване, за осигуряване на безопасност. Такива стресови състояния могат да бъдат безразличието на родителите или физическото насилие от тяхна страна, продължителни заболявания, постоянни унизителни оценки и др. Тази загуба на чувствителност изкривява и понякога забавя процеса на формиране на личната идентичност, стойността на „аз” като такава. Детето започва да идентифицира „аз” със своето съзнание и започва да се ръководи от съображения и правила (обикновено родителски) – как да се държи, как да мисли, оценява, а не от чувствата си. В такава система социалните роли и правила стават много твърди, поддържайки това вътрешно разделение. Навикът на дисоциация може да бъде придружен от интензивен процес на самооткриване, който изисква саморефлексия. Следователно тийнейджърите са изложени на риск от всякакъв вид пристрастяване.2. Екзистенциална изолация Вторият компонент е свързан с желанието на всеки човек да споделя своя свят с другите, да има отношения на любов и приятелство, да бъде заедно с някого. „Аз“ уникален и „друг“, който съществува дори в много доверчиви и дълбоки междуличностни отношения. Първото разбиране, че човек е самотен по природа, е болезнено и травмиращо. И доста често срещан опит да се избегне това е сливането, разтварянето в друго. Това сливане разсейва безпокойството по най-радикалния начин – чрез разрушаване на самосъзнанието. В тази ситуация човек напълно прехвърля контрола върху живота си на друг. Този вид механизъм е описан и във връзка със случаи на насилие. Жертвата на насилие, без да може да избяга или да се защити (особено ако е дете), напълно се идентифицира с насилника си, превръща се в него и вижда цялата ситуация през неговите очи. Същата дисоциация се среща и при жертви на бедствия (земетресения, самолетни и автомобилни катастрофи), само че без обект на идентификация. Както при сливане, така и при вътрешно разцепление, човекът започва да зависи от поведението и информацията, които му дава партньорът или групата. Това означава, че той не може да има истински отношения с хората. Животът му ставаиграейки роли и правила и това, което този човек изпитва, е чувство на загуба, самота, изолация. Той започва да търси какво би могло да запълни тази празнота, тази липса на себе си. И често това може да бъде алкохол, наркотици и дори храна. Дисоциацията според типа сливане може да бъде резултат от страх от загуба на родителска любов, особено ако детето е „обичано“ само за някои постижения, а в други случаи - унижавано, отхвърляно, бито и др. 3. Вътрешно усещане за време Във връзка с проблема със зависимостта са важни 2 точки: живеене във времето (включително) или извън времето, както и наличието на времева перспектива. Малкото дете има нужда от допир. Това му дава усещане за сигурност и усещане за настоящия момент. Ако родителите малко докосват детето, това води до загуба на осъзнаване на тялото, отстранява детето от времето, което формира зависим тип поведение. По този начин, за да се чувства безопасно, детето се нуждае от предвидимост на събитията. За тийнейджъри и възрастни липсата на предвидимо бъдеще е равносилна на липса на смисъл в живота. Това ги принуждава или да прехвърлят функцията за създаване на смисъл на някой друг, по-мощен (например държавата, Бог, звезди и т.н.), или да изграждат живота си според принципа „трябва, трябва“. Това задълбочава дисоциацията и поставя живота извън времето. За да почувстват контрол над собствения си живот, те формират навици от ритуален, ритмичен характер. И така, дисоциацията прави човек зависим от външни обстоятелства или други хора, прехвърля контрола и отговорността за собствения си живот навън. Той спира да задоволява собствените си нужди и ги отчуждава, лишавайки се от своята уникалност. Той не се интересува от собственото си бъдеще, а разчита на другите. Затова основната посока на работа трябва да бъде връщането на човека към цялостно преживяване на себе си, да му се даде възможност да изпита интензивността на отношенията с другите хора. Едва след това става възможна индивидуализацията и активната позиция по отношение на света. Методи за превенция на пристрастяващото поведение. Подход, основан на разпространение на информация за наркотиците. Счита се за ефективен поради факта, че повишаването на нивото на информираност по темата за зависимостите и техните опасности може да има превантивен ефект. Развиване на разпознаване и управление на вашите емоции. Повишаване на самочувствието, подпомагане на преодоляването на дисоциацията, способността за справяне със стреса Подход, основан на ролята на социалните фактори. На базата на собствени и чужди примери. Подход, базиран на промоция на здравето условия за извършване на превантивна работа: Наличието на теоретични знания, промяната на идеята за опасностите от зависимостите не гарантират резултати. Цел: използването на интегративен подход и различни техники е по-ефективно от поканените специалисти или родители, тъй като процесът се посреща с недоверие и желание за двойна проверка. тази информация.. Честно представяне на плюсовете и минусите на зависимото поведение, което ще елиминира едностранчивото и неправилно виждане за проблема, както и личното активно участие е ефективно, пасивното участие не е ефективно. Подкрепа Кратък преглед на необходимите умения и компетенции, придобити по време на превантивна работа Лична компетентност Този раздел от програмата е предназначен за подобряване на широк спектър от умения, необходими за формиране на здравословен начин на живот и лични ресурси : правете разлика между емоциите и чувствата, разпознавайте ги в себе си и в другите; говорете за своите емоции и проблеми.