Začněme tím, že smysl pro povinnost není pocit, ale spíše motivace k povinnosti. To je něco, co je třeba dát na oplátku za něco. Zde si můžete vydechnout a odpočinout si: žádné dítě nedluží svým rodičům ❗ Hovoří o tom etické, fyziologické, morální a psychologické standardy. Jakmile se ve spojení dvou lidí objeví zpráva o těhotenství a rozhodnutí nechat se zrodit život, veškerá zodpovědnost leží zcela na rodiči. Těhotenství a porod jsou dobrovolné! ☝🏻Ale lidé často ukazují své „stínové“ stránky. Je normální, že existují. Není normální je používat pro vlastní účely. Častým případem je, když klient během sezení řekne následující větu: „Rodiče mi vždy vyčítali, že jsem mi dal život, což znamená, že jim vděčím za všechno.“ Řeknu to jasně: jak dítě roste, má povinnosti a pravidla, která musí dodržovat: dělat si úkoly, chodit do školy, umýt nádobí, chodit včas spát a uklízet si pokoj. Tento seznam se bude nadále rozšiřovat. Ale tyto povinnosti se objevují nedobrovolně, ale protože odpovědnost za život dítěte leží na rodičích. Zdá se, že odpovědnost přenášíme na naše děti, jak vyrůstají. To, co dříve musel dělat, například chodit do školy, se nyní stává jeho zodpovědností. Koneckonců, je nemožné nadávat, trestat nebo uvalit sankce na dospělého. Nyní je každodenní rutina nebo, vezmeme-li vyšší věk, odchod na vysokou školu na jeho zodpovědnost. A právě v tuto chvíli se u mnoha rodičů začíná mluvit o dluzích 🙄 A zde se tématu viny, strachu a studu nelze vyhnout. Například: "Dali jsme ti všechno, ale jsi nevděčný!" - nebo: "Kvůli tobě jsem celou noc nespal, zaženeš mě do hrobu!" Takové manipulace jsou jediným nástrojem, jak se zmocnit moci nad dospělým dítětem. Jeho dluh v očích rodičů narůstá, a když tento dluh nesplní jejich očekávání, oni, chtějíce ho dostat v plné výši, v něm začnou tyto pocity vštěpovat. Navíc není nutné, aby se manipulace začaly projevovat v dospělosti dítěte. Stává se také, že něco podobného zní ve zdech domu od narození. Pohání je „slepá“ láska – chtějí, aby bylo dítě šťastné, ale nevidí, co je pro něj osobně štěstí. Cyklus viny začíná 🔄Psychoterapie není kouzelná hůlka. Výsledek lze získat pouze tehdy, když budete pracovat jako tým – psychoterapeut a klient. A pokud za mnou přijdete s pocitem viny vůči svým rodičům, s největší pravděpodobností uslyšíte větu, že se musíte naučit udržovat rovnováhu mezi můžu-chtít-měl. Společně budeme muset dojít k závěru, že pomáhat a starat se o rodiče je normální a to se ve zdravé rodině děje. Ale také definujte své hranice. Péče o blízké by neměla spočívat v ponižování, omezování a nepohodlí vůči sobě samému. A jediná povinnost pro život, který ti dali tvoji rodiče, je žít ho šťastně. A máte právo si sami vybrat, jaké štěstí je.