Темпът на ежедневието, който се ускорява всяка година, практически не оставя време на съвременните хора да се грижат за собственото си психическо здраве. Стресът и тревогите, които очакват съвременния човек на всяка крачка, създават неблагоприятни условия и не позволяват на човек да реализира напълно творческия си потенциал и да се свърже в дълбоки и топли отношения с другите силен човек е този, който е независим и се справя с психологическите си проблеми. Подобно мнение принуждава човек, изправен пред душевна болка, да я избягва и игнорира, докато в крайна сметка тя се трансформира в психосоматично заболяване, за което ще трябва да отиде на лекар. Въпреки това, лекарите имат право само да осигурят медицинска помощ, която е насочена към лечение на тялото ви, а не към премахване на причините, които често са от психогенен характер. Медицинската помощ може само временно да ви освободи от неприятните и болезнени симптоми. Въпреки това, често се случва, когато се сблъскате с нова травматична ситуация - стрес, проблеми в работата или в отношенията, симптомите, които са изчезнали и, както изглежда, болестта, се връщат със същата сила, причинявайки на човека много повече дискомфорт. Ако причината за вашето заболяване се крие в психологически проблеми и конфликти, както най-често се случва, болестта ще се върне отново, тъй като тялото, в опит да се защити от травматични обстоятелства, избира начини и средства, които му позволяват да установи компромис, както с реалността, така и със себе си. Такъв компромис е симптом. За разлика от някои видове психотерапевтична помощ, акцентът е върху чувствата и преживяванията на човека, неговите действия и мисли, травматични събития и загуби, които го карат. изпитват душевна болка. Специалният формат на този разговор предполага липсата на каквито и да е социокултурни или други ограничения от страна на психоаналитика. В кабинета на психоаналитик не може да има забранени теми и думи. Каквато и тема да избере пациентът за обсъждане, той ще се сблъска с най-деликатната и уважителна интерпретация от страна на психоаналитика, който, връщайки на пациента казаното, се фокусира върху собствената му личност и върху онези чувства, на които той не е могъл да реагира и приемете навреме. Много хора нямат този опит във вашите ежедневни отношения. Когато са изправени пред различни проблеми, те ги решават, като избират методи, които често са неефективни или създават проблеми от различно естество в бъдеще. Става дума за алкохолизъм, тютюнопушене, употреба на различни психоактивни вещества и др. Избирайки психоанализата, вие получавате възможността да изградите удивителна конфигурация от взаимоотношения с анализатора, която ще ви позволи да реконструирате собствения си опит и да погледнете света по различен начин , разберете себе си и отношенията с другите, разберете какво точно искате и как да реализирате потенциала си В процеса на изграждане на терапевтична връзка вие получавате възможност да разкриете същността на своите психологически проблеми и да работите чрез тях, приемайки разкритата истина. в тях и по този начин придобивате собствената си уникалност. В процеса на психоаналитична работа вие получавате възможност да преживеете отново историята на собствения си живот, да го погледнете от различна позиция, без да обезценявате или потискате чувствата, давайки си възможност да намерите изгубеното и да възкресите забравеното, като по този начин спечелите връзка между миналото и конфликтите в настоящето. Наличието на опит в психоаналитичната връзка ще ви позволи да погледнете света, вашата собствена личност и взаимоотношенията с другите от различна гледна точка, като вземете предвид онези аспекти, които преди това не са били достъпни за вашето внимание. Психоанализата ви помага да развиете онзи индивидуален и уникален поглед върху света и себе си в него, който вече няма да позволява на външните и вътрешни проблеми да ви водят до болест. С други думи, „Психоанализата е развитие на имунитет към».