Vypadá to jako pozůstatek sovětské minulosti, ale ve skutečnosti se ukazuje, že úzkost na téma: „co si budou lidé myslet?“ dnes stále otravuje životy mnoha lidí auto se porouchalo a nějakou dobu jsme jeli MHD. Ze zastávky se řidič rozjede a děda běží za autobusem a skoro všichni cestující to vidí. "Přestaň, je tu děda!" - dva hlasy, včetně mého. Dívám se na lidi a všimnu si studu na jejich tvářích: sklopí oči, odvrátí se, nepodívají se na mého dědečka a jakoby na chvíli ztuhli. Samozřejmě, že to všichni známe. Co je to hanba? Tohle je zastavené vzrušení: myslím, že mnoho cestujících by rádo řeklo řidiči, aby počkal na starého muže, ale tento výkřik jako by uvízl v krku nebo v hrudi a místo toho se mu barva vyhrnula do obličeje. No, za kontaktování řidiče vás nikdo neodsoudí, poblíž nic nehrozí, ale i tak se lidé bojí prezentovat. Je děsivé vystupovat z davu, být viděn. To je samozřejmě z dětství: dítě sáhne po cukroví a jeho malé ruce tleskají: „Kam jsi šel?“; Holčička si vzala matce podpatky: "Hele, vypadá módně?" Hanba se rodí, když je nějaký impuls dítěte zastaven a vyhodnocen. Vzpomeňte si na školu). A vypořádat se s kritikou a hodnocením je samozřejmě těžké – bolí to. Postupem času se proto objevuje ochranný mechanismus v podobě studu: zastaví spontánní pudy a záměry, a tím ochrání před kritikou a my v tomto studu žijeme, bojíme se zatelefonovat, kontaktovat prodavače v obchodě. nebo požádejte kohokoli o pomoc, oblečte si něco ne úplně obyčejného a „Co si lidé pomyslí?“.. a to i tehdy, když hrozba kritiky není nablízku! Není to mučení? V terapii to řešíme opatrně a jemně. A víte, uvědomění člověka osvobozuje od studu, od hodnocení cizích názorů.. Závislost na názorech druhých je běžná, neplýtval bych energií na boj s tím. Intenzivní toxický stud, který vzniká, když přemýšlíte o tom, že vás ostatní soudí, může být vážným omezením pro plnohodnotný život. A to je něco, co vyžaduje nápravu Je pro vás těžké prezentovat se a nebát se hodnocení ostatních? Je pro vás toto téma důležité??