Човек със силна воля Най-голямата сила на човешкия дух не е в избягването на провала, а в способността да се издига след всяко падение. Човек със силна воля е човек, който знае точно какво иска и знае какъв е смисълът на живота му и без да губи време за дреболии, върви към ясно определена цел, постигайки мечтите си, като в същото време помага на хората около него, зареждайки ги със собствените си оптимизъм. Това е човек, който умее да тържествува над себе си и над обстоятелствата, реакцията му към ситуацията винаги е положителна, защото негативните мисли също предизвикват негативни състояния в тялото. И три неща водят до негативни мисли - страхове, притеснения за миналото, самосъжаление. Тревожите се за нещо, което все още не се е случило, но смятате, че може да се случи, когато страховете ви са напълно неоснователни. Разбира се, има реални, основателни страхове. Но не можете да избягате нито от въображаеми, нито от реални страхове, не можете да се скриете, не можете да се скриете. Страхът, който гледахме право в очите, вече не е страшен. Страхът, който се страхуваме да погледнем в очите, наистина може да ни убие, не хаби енергията си за самосъжаление, оплакванията от живота ни изтощават и опустошават нищо в замяна. Те ни карат да се въртим в омагьосан кръг, връщайки се към едни и същи горчиви мисли години наред и не ни позволяват да избягаме към светлината, свободата, надеждата и оптимизма, които ни карат да губим енергия и да ни отдалечават изцеление. Негодуванието не спасява, а само влошава състоянието ви. Отървете се от обидите към живота и съдбата. На други хора и на себе си - и ще доближите вашето възстановяване - не живейте в миналото. Но за да започнеш да се променяш, да започнеш нов живот, трябва да се освободиш от миналото, без значение дали е било добро или лошо. Не можете да живеете с бремето на минали загуби и провали. Не можете да живеете със съжаление за миналото щастие. Това отнема силите и лишава надеждата за бъдещето. Всичко вече е изчезнало - така че освободете това, което е изчезнало с мир, не се опитвайте да го върнете, пак няма да успеете. Живейте за днес Последствията произтичат от тези правила. Създайте в паметта си съкровищница от хубави спомени и често се връщайте към хубавите неща, които са се случили в живота ви, но без да съжалявате, а само с радостното съзнание, че се е случило и следователно ще остане с вас завинаги. Мечтай смело. Правя планове. Научете се да виждате доброто в живота около вас и да не се фокусирате върху лошото • Научете се да се държите така, сякаш всичко е наред с вас - независимо от това как наистина стоят нещата с вас, какво е вашето здраве. Това, което мислим за себе си, това ставаме - не забравяйте това! Но не превръщайте поведението си в атрактивност, когато искате да покажете на другите, че всичко е наред с вас. Правете това не за другите, а за себе си, дори и сам. Когато държим високо главите си и си казваме, че се справяме добре, ние привличаме благополучие в живота си с позитивните си мисли.• Никога не си казвайте „Не мога“, независимо какво е: възстановяване, работа , упражнение. . По-добре кажете: „Не искам“. Като казваме „не мога“, ние значително ограничаваме собствените си възможности. Ако ви се струва, че нещо е извън силите ви, опитайте се да не мислите твърде много за това дали можете да го направите или не, а по-скоро се опитайте да започнете да го правите, без да мислите. Ще бъдете изненадани да откриете, че всъщност можете да направите много - много повече, отколкото сте предполагали. Направи го, не казвай "не мога"! И ще видиш, че можеш!• Запомни, че нито късметът, нито поражението, нито болестта, нито здравето възникват отникъде, те не се появяват сами.