Имаш ли мечта? Разбира се, че има, казвате вие, и не само! Може би вече са написали списък с желания, стотина елемента, както е препоръчано. И така, какво следва? Но те, желанията, не бързат да се сбъднат сами... докато не се превърнат в цели! Можете да го искате цял живот, но то продължава, без да чака никого. Просто бързайте да решавате задачите и начините за тяхното решаване. Но освен да решавате проблеми, вие искате и да се радвате, да постигнете нещо, от което очите ви да блестят и сърцето ви да пее. Нека погледнем реалността. Всеки има свои собствени, със свои ограничения, сценарии, среда, способности и знания и дори запас от жизнена енергия. И всеки от нас възприема и оценява тази действителност по свой начин. Някои хора живеят в режим „виждам целта, но не виждам препятствия“: опитват се, правят грешки, движат се. Те знаят какво искат. Избраните методи и стойности също са различни. Други са предпазливи, фокусирани върху избягването на провали, неуверени в способностите си, виждат само ограничения под формата на външни обстоятелства и отлагат нещата за по-късно. Те знаят какво определено не искат. Обикновено тайно завиждат на първата категория смелчаци, затова са склонни да осъждат и тях, и себе си, а след това могат да съжаляват за изгубеното време и нерешителността си, да не спорим кой от тях е прав, защото балансът е добър във всичко. А за това е най-добре да започнете от себе си. Затова ви предлагам стъпка по стъпка план (чек лист) за превръщане на желанието в цел. Така че, първо запишете ВСИЧКИТЕ си цели. Има две възможности: или в един голям списък, след което разделен на групи, или веднага по области от живота ви: работа, развитие. здраве, пари, яркост на живота и т.н. Можете да използвате инструмента „Колело за баланс“ и да изберете тези, които са особено приятни и важни за вас, след това създайте СПЕЦИФИКИ, за това си представете как ще изглежда РЕЗУЛТАТЪТ (например „прочетете 30 книги“). - кои, направете списък), изразете целта в числа (желанието да „отслабнете“ - тегло, обем), ясно опишете получения резултат („добре си починете през лятото“ - къде, всички критерии за „ добро”) и т.н. Поставете желаната (и реалистична) ДАТА до всяка от целите, запишете конкретни СТЪПКИ. Например, за да отслабнете, трябва да работите върху няколко задачи: хранене, спорт, психология, навици и др. Сега запишете задачите там, задайте СРОКОВЕ, редовност на задачите (например ходене на фитнес - къде, в кои дни, по кое време). Помислете внимателно за реализма. Също така е добра идея да обмислите какво или кой може да се намеси; помислете какво ще направите в този случай. Разпределете всички цели според аспектите, така че да не си пречат една на друга, а да са хармонично координирани, въведете ги в дневника си и започнете да ги изпълнявате. Също така може да бъде удобно да имате целия месец пред очите си (на лист А4 по дни с конкретни задачи, лесно е да маркирате и да видите тенденциите); при провеждане на обучения отделно допълнителен график с параметри; плюс на стената има известният годишен „пин календар“ от общността за управление на времето (страхотна мотивация), отстрани на който са написани най-важните месечни/тримесечни цели. След това е много приятно да поставите отметки и кръстчета до това, което сте постигнали! Разработете си система от награди и наказания (глоби) във връзка с вашите цели. Тази точка е за тези, които също искат да развият воля в себе си По принцип тези ясни и последователни стъпки са достатъчни, за да започнете да постигате мечтата си. Остава само да действате! Въпреки това, в допълнение към предложения план, трябва да се каже, че би било добре да проверите целта си за истинност и да разберете дали си струва усилията. За да направите това, задайте си въпроси: Защо имам нужда от тази цел? Какво ще получа накрая? Какъв ефект? Какви пътища ще се отворят по-нататък? Какво ще загубя? Как ще се промени състоянието ми и животът ми, ако го постигна? И ако не? И почувствайте, определено вие отговаряте, а не „сценариите“ на други хора, общество? Кой ще се почувства по-добре накрая, ако целта е истинска, ваша, от сърце, тогава ще започнете да получавате енергия!