Виктор Слугин Така че първите „молби“ вече идват от ръководството към психолозите - да се мисли за психологически препоръки и живот (оцеляване) в условия на принудителна самоизолация. Аз съм на 54 години и за първи път в живота ми се случва такава ситуация в държавата като цяло. Едва започва. Това е едва четвъртата седмица (днес е 6 април 2020 г.) от живота в нови условия. Къде другаде човек може да получи опит от живот в нови условия? Засега ги имат само космонавти, полярници, геолози, граничари и подводничари. (Когото не назовах - извинявам се). И всеки човек вече има свои собствени условия на живот в самоизолация. Някой е (живее, работи) в метрополия като Москва. И някой в ​​тих провинциален град, като Саранск. Някои хора имат семейство, малки или доста големи деца, родители и едностаен апартамент (или понякога просто стая в общежитието), където всички се качват през главите си. И някой, за щастие на него и близките му, има просторна къща - имение - „Не искам да ходя на разходка“. Единият обича самотата, другият не може да си представи себе си без живи хора наоколо. Човек има прилична заплата и дистанционна постоянна работа, а някой живее от една стотинка до заплата, която зависи от това, което се произвежда и продава тук и сега (артикул, артикул, продукт, услуга). „Напълно подходящи“ са невъзможни препоръки за всички и всичко. Или по-скоро хората в по-голямата си част вече „знаят“ отдавна - чуха, прочетоха, гледаха всички многобройни препоръки, които са налични в голямо изобилие в културното и информационното пространство. Говоря за книги, филми, видео материали и други продукти на цивилизацията. Но хората, които се наричат ​​психолози, често напълно неволно създават впечатлението, че се опитват, колкото и да е странно, не да помогнат, а преди всичко да разкрият себе си. Но възможно ли е всичко? разбираеми препоръки, които всеки нормален човек може да разбере? Да опитаме. 1 Опитайте се да си отговорите на конкретен, вече често доста належащ въпрос – стига ли ви вече всичко в този „живот в самоизолация“ или все още е нищо, съвсем поносимо? Ако достатъчно, тогава какво и кой конкретно, точка по точка? Направете това със себе си (запишете го, назовете го, озвучете го), ако не сте склонни да го споделите с никого. И опитайте се да си отговорите - може ли нещо да се промени? И как? Не означава не. Търпим по-нататък. Колкото можем. Докато по естествен път не се разкрие кой от околните е „слабото звено” и кой се оказа силен и мъдър, в крайна сметка човек. Или не дай си Боже, нямаше такъв. И ако нещо може да се промени, тогава може би си струва да опитате? Трябва ли да започнем с разговор с тези, които са близо до вас сега? Дали е твърде късно? Емоциите още не са се развихрили и страстите не са кипели? Имате ли с кого да го споделите? И ако не с никого, тогава защо мислите, че това се случи в живота ви? И може би трябва да запомните, че имате най-добрия събеседник - себе си. За вярващите ситуацията с техните събеседници, както вие, разбира се, разбирате, е много по-добра. Затова си кажете наум или на глас – защо? Казват, че помага. Подобрява се осъзнаването на случващото се. Но ако си атеист, тогава не - и, както се казва, няма съд. И ако е търпимо засега, тогава за какво или за кого се държите сега? На кого или какво трябва да благодарите? Непременно ми кажи! Не се срамувай. Няма да ви навреди, но вижте, това ваше действие ще ви се отрази добре.2 Как мислите, какви психологически препоръки бихте дали на себе си? необичайно? пробвал ли си го И вие опитайте. Други хора (деца, приятели, членове на семейството, подчинени, колеги) вероятно са били съветвани и, мисля, повече от веднъж. Не? Не може да бъде. Тогава вие сте уникална личност, на практика „светец“).