В моята практика се сблъсквам с различни психосоматични заболявания. Често срещаните проблеми в тази област включват вазомоторен ринит. В този случай човек се оплаква от хрема с неизвестна етиология или "алергия към нещо". Секрецията е бистра, свързана със сълзене или болка в очите. Капките за хрема не помагат или не помагат дълго време. Ако традиционната соматична медицина не намери отговор (отидохте на лекар, но лечението не помогна), трябва да се обърнете към психосоматичното лечение. , В нашето тяло всичко е логично и просто. Всичко, което психиката не може да изрази, се изразява от тялото. Тялото се притичва на помощ на нашата психика, използвайки единствения метод, с който разполага – симптома. Причината за психосоматиката са неразрешените вътрешни психологически конфликти. Ще ви кажа един пример за клиничен случай (името и възрастта са променени) Сергей, на 28 години, се оплака от алергия към полени. Кихане, хрема, продължаващи всяка пролет от април до юни. Сергей откри, че най-много киха на улицата, на работа, но не и у дома, позовавайки се на факта, че у дома той просто почиства старателно и има малко прашец. В продължение на няколко години той се опитваше да премахне симптома си с различни лекарства: антихистамини, вазоконстриктори и дори „звезда“, но нищо не помогна, във всеки случай, работата започна бавно - Сергей посети психолог за първи път и беше не може веднага да се отвори. Веднага попитах: какво загуби? Хремата е свързана с раздяла или загуба. Изпускането от носа е вид "сълзи". Ако човек блокира чувството на скръб или меланхолия, сдържа плача, тялото може да започне да плаче през носа Оказа се, че Сергей е израснал без баща. Той и майка му се развеждат и баща му се жени отново, оставяйки сина си на майката на детето. Сергей е отгледан от самотна майка и баба. Ето първото обаждане. Ранна раздяла с баща, неоплакана раздяла (как да скърбиш на 3 години?). Но помним колко важен е бащата за едно дете. Това включва самочувствие, идентичност и формиране на модел на взаимоотношения в семейството може да бъде ситуацията или атмосферата на околната среда, среда, която „мирише лошо“, направо смърди. Тоест ситуация или хора, които предизвикват негативни емоции, но трябва да ги издържите (конфликтът между „искам“ и „имам нужда“). Оказа се, че Сергей толерираше работата си, отдавна мечтаеше да смени професията си, но беше твърде зависим от майка си и баба си, не искаше да ги загуби (рискът от повторна травма - човек избягва повторната травма, защото баща му имаше вече го изостави!). Сергей упорито се опитваше да работи на любимото си място, търпеше шефа си, отвратителните му отговорности и офиса... в който беше много трудно да се „диша“. Отидох на работа като на кълца. Ето и втората причина – той издържа, не постъпи така, както искаше. В психосоматиката има следната закономерност: тя възниква само когато ситуацията е възприета: изолирана, драматична, неочаквана. Направихме дълбока работа с темата за бащата, приложена. регресия. Сергей погледна по различен начин на ситуацията на изоставяне, успя да скърби и да прости на баща си, а също и да му благодари (да, благодарността е важна!), отделен от майка си, успя да изгради връзка с момиче (бонус!), смени работата си, усвои нова професия. Отначало Сергей спря да киха, след това хремата стана рядка (само когато направи нещо, което не искаше), след това хремата изчезна напълно. Понякога отнема повече или по-малко време. Никога не знаеш. Важно е да премахнете конфликта (да го разрешите), да премахнете драмата (да преосмислите ситуацията от различен ъгъл) или изолацията (да кажете на някого), тогава симптомът изчезва Като подарък кратък измамен лист за самостоятелна работа с психосоматика на вазоматорния ринит: 1. Как се чувства тялото ми от това заболяване?2. Какво ми пречи да правя този симптом? (тук влизаме в конфликт) 3. С какво един симптом е полезен за мен? (винаги има вторични ползи!) 4. За кого или за какво не съм плакал?5. Какво търпя? Упражнението за самообучение може да не помогне поради психологическа защита. IN.