В драматичния триъгълник могат да се изградят всякакви взаимоотношения. Ролите се сменят помежду си както във външния, така и във вътрешния свят. Тези роли са неконструктивни и произтичат от различни травматични преживявания. По-голямата част от натиска е върху жертвата. Агресорът унижава жертвата, спасителят обезценява. Но жертвата не е толкова проста в проявлението си; има много психологически характеристики, които правят тази роля много привлекателна, затова хората толкова често се задържат в ролята на жертвата. Какво ни държи в тази роля и защо случи ли се? Моделът на безпомощност не позволява на човек в ролята на жертва да разреши конструктивно травматична ситуация. Жертвата дава своя ресурс на агресора. Агресорът не вижда ресурсите си, затова се вкопчва в жертвата. Агресорът, атакувайки жертвата, взема ресурса и дава своя, тоест ресурсът не се изразходва за себе си, той се изразходва за някой друг. По какви механизми се поддържат тези взаимоотношения? В модела на жертвата оцелялата част от личността се слива с травматичната част. Ще дам пример за такъв модел на поведение – моделът на оплакванията и обвиненията. Този модел на поведение се среща много често и аз също използвах тази стратегия. Когато съм обиден, има чувството, че контролирам и контролирам ситуацията на моето травматично преживяване. Държа на неконструктивни негативни преживявания. В този случай изглежда, че недоволството ми ми дава право да поема контрол над друг. Просто не виждам друг вариант. Докато обвинявам другите, аз поставям себе си на пиедестал, така че всички вие трябва по някакъв начин да се промените, за да може ситуацията да се промени по някакъв начин. Има много предимства зад това поведение, включително саботаж. Негодуванието те отдалечава от реалността и от истинското разрешение на драматичното преживяване. Други модели на поведение за оцеляване също могат да се присъединят към това. Например: Човек, който е в травматично преживяване, имайки такова преживяване, разбира, че иска промени, те са необходими. Но в същото време той не прави нищо, избира модел на отлагане. 😣Още един вътрешноличностен конфликт. Крещя от безпомощност, че имам нужда от помощ, а в същото време съм сигурна, че съм сама. В крайна сметка, когато крещя, те ме чуват, но имам чувството, че не ме чуват и дори някой да ми предложи помощ, тогава съм сигурна, че не ме възприема с моята болка💔 и затова Няма да приема предложената ми помощ, защото първоначално имам увереност, че съм сама 😟 че няма никой около мен 😓 Всички около мен не ме виждат, никой не се нуждая от мен 🥺Продължение 👇❗❗ Важно е да се обърне внимание на жертвата, за да се установи мотивът на агресора. Това обяснение е важно за жертвата, че това е свързано повече с него (агресора), с неговото поле, а не с полето на жертвата. Това се прави не с цел оправдаване на агресора, а с цел изместване на акцента, особено там, където има много вина. Това помага да се обърне картината на нараняването в съвсем различна посока. Връщаме отговорността за това на агресора. Отделен и много важен етап за развитие е работата с чувствата. Чувствата на жертвата и агресора живеят едно в друго. Жертвата носи в себе си чувствата на агресора и обратното. Можете да изживеете чувствата си екологично в рамките на терапевтична сесия. Ако е било полезно или интересно, оставете коментар ❤