🔴 Когато бях малък, много обичах да танцувам. Измислях движения, сплитах ги и безкрайно вдъхновено се въртях из стаята със или без музика. Това беше интимен процес за мен (както понякога се случва с процесите, свързани с удоволствието) И тогава един ден нашата учителка в детската градина измисли следната задача. "Всички", каза тя, "всички!" трябва да запомни и покаже някакво движение от танца. Само в този случай ще те пусна да се прибереш. Разбира се, това беше блъф. Но тогава... тогава приех думите й като истинска заплаха. Много се страхувах, че няма да ме пуснат да се прибера. И тя започна трескаво да мисли. Други деца демонстрираха някои от движенията, които бяхме научили в общите уроци. За късмет не можах да си спомня нито един. С изключение на онези най-интимни движения. И реших... Измъчван от страха да не се прибера и срама да „изложа” личния си, излязох и показах единственото си движение. - ОТНОСНО! Колко красиво! Покажи ми повече! - изненада се учителят, като забеляза, че показвам нещо нетрадиционно, но не показах нищо друго. Вече бях направил твърде много, направих това, което трябваше да направя, и нямаше да направя нито грам повече. Ако зависеше от мен, нямаше да покажа и това.🔴 За мен историята е за много неща - за това как възрастните несъзнателно или съзнателно манипулират децата и техните чувства - за това колко уязвимо е едно дете до възрастен - за “ежедневното”, едва забележимо насилие и последствията от него. Спомнях си тази история много в различни ситуации, когато бях принуден да правя нещо, което не исках. И това принуждаване да направя нещо стана част от мен. - за вдъхновението и за това как едно и също действие може да бъде цялостно и изпълнено с вдъхновение, когато идва от вътрешно желание, отвътре на човека, или да е изпълнено със съвсем различни значения.🔴 Ситуациите с принуда по правило са вкоренен в детството и интернализиран (вътрешно асимилиран и станал част от личността) образ на този, който е принудил. Казано по-просто, в детството сме били принудени и конфликтът е бил външен, но в зряла възраст ние се насилваме, правейки вътрешния конфликт външен. Ние правим това несъзнателно, следвайки умствен закон, описан в психологията като „ефекта на незавършените действия“ или „ефекта на Зейгарник“.🔴 Сега съм внимателен към това, което искам (благодарение на психотерапията). В крайна сметка удоволствието и вдъхновението живеят само там, където има собствено желание. Когато ми се струва, че има нещо, което трябва да направя, се питам ✔ Наистина ли си длъжен на някого? На кого? И кога поехте този ангажимент?✔ Какво искате?✔ Искате ли да продължите да правите това?✔ Как успяхте, че в тази ситуация желанието ви се оказа маловажно?🔴 Сега си позволявам да кажа : „Не, няма да го направя!“ Ако не усетя, че искам да покажа нещо, да говоря за нещо или да отида някъде. Искам животът ми да има колкото се може повече вдъхновение и удоволствие. Когато кипите от енергия и желание да направите нещо. Когато удоволствието идва както от резултата, така и от процеса на извършване на каквото и да било. Аз, разбира се, искам да знам как вървят нещата в живота ви с удоволствия, желания и вдъхновение, но се надявам, че ако искате да кажете, няма да си забраните😉