От автора: Да бъдете стройни: Практикувайте За да постигнете стройност, не е достатъчно да „не ядете“ и да ходите на фитнес. Препоръчително е да се откажете от диетата и да преминете към десетото ниво на стройност. Въпреки това, в тази разгорещена битка можете да направите нещо сами, тъй като дори най-упоритите FatWrestlers често се нуждаят от подкрепа или дори съвместна работа, предлагам да започнем със семантичен анализ на процеса. Моля, обърнете внимание: изобщо не използвам думата „Отслабнете“: енергията на тази дума е много вредна. Освен усещането за предстоящи ограничения в храната и отслабване, това не носи нищо. Защо се чувстваме зле? Изобщо не ни трябват лоши неща. Имате ли нужда от това? Въпросът за тънкостта не е празен. Направете следното упражнение, за да се убедите в истинските си желания. Това са истински желания, а не вашата фасадна декларация: „Искам да отслабна!“ Освен това е интересно, че вашето подсъзнание не иска да отслабне. Така се казва във вашето „Искам да отслабна“ - „Това ще ме накара да се почувствам зле!“ Докато подсъзнанието ви не поиска да отслабнете, няма да можете да постигнете нищо. Направете го искрено, защото го правите за себе си (твоя любим човек) Отговорете 16 пъти на въпроса: Загубата на тегло означава за мен: Или: Какво означава загубата на тегло за мен? Кой въпрос е по-удобен, изберете този Отговорете сега, без много да мислите, въведете в първата (лява) колона 16 асоциации, свързани със загубата на излишни килограми. към основната концепция - загуба на излишно тегло Успяхте ли. Страхотен. Да продължим да работим. Сега свържете първата дума с втората, третата с четвъртата, петата с шестата и т.н. и напишете във втората колона отляво ключовата асоциация, получена от двойката думи. Пример: Нека отбележим това асоциацията не е умозаключение. Тоест асоциацията може да бъде всякаква, не е задължително логически свързана с предишните думи. За думите "кола" и "време" някой може да има асоциация - "програма", а някой - "любов" (спомням си първи срещи, целувки в колата...) Най-важното е да усетите какво точно тази дума, а не друга, изскача от подсъзнанието като обединяваща тази двойка думи. И така, във втората колона имате 8 думи. Третият има 4, четвъртият има 2 и последният има 1 дума. Това е думата „ключ”. В резултат ще получите следния знак: На този етап ще получите два ценни бонуса, а именно ще стане ясно какво всъщност се крие под „вашето желание да отслабнете” и ще се доближите до разбирането на вашите вторични ползи от излишните килограми, които естествено се отказват и не се осъзнават. Така че вие ​​вярвате, че можете да станете стройни. Просто нямате друг избор, освен да вярвате. А желанието ви да отслабнете е толкова силно, че не можете да дишате без него. Стъпка по стъпка се изкачвате по тази стръмна стълба, изкачвате се до началото... Е, нищо, това е само началото. Колкото повече правите за себе си, за да се доближите до състояние на пълнота и сигурност, толкова по-лесно ще се отървете от излишните килограми. Ще разберете и почувствате, че нямате нужда от тях. Пуснете ги и те ще си тръгнат. Това обаче не означава, че не трябва да се прави нищо друго Друго ефективно действие за сваляне на излишните килограми е разчистването на пространството в апартамента. Изхвърляне (подаване или даряване, продажба) на неща, от които не се нуждаете. Разчистване на документи, обувки, книги. Селекция от статии за отслабване Харесайте и споделете статията онлайн, така че практическите ползи от статията да са достъпни за повече хора!