От автора: Връзките ви не вървят? Сигурни ли сте, че наистина чувате партньора си? Много често това, което чуваме, е силно повлияно от нашите емоционални нагласи. Той: „Скъпа, не мислиш ли, че е време да започнеш да спестяваш и да бъдеш по-внимателен към покупките си.“ (Това, което той наистина си мисли, е: „Тя харчи пари твърде лесно за други цели.“) Тя. С забележимо напрежение в гласа: „Купувам само най-необходимото и винаги мисля първо за семейството си.“ (Всъщност тя си мисли: „Той пак започна да хленчи, все е недоволен от нещо. Явно не ме обича.“ Той вече е по-раздразнен: „Може би е време сам да се заема с този въпрос?“ (Всъщност , той си мисли: „Време е да настоявам на своето.“ Тя вече със сълзи на очи му хвърля картичката: „Да, моля те, мислиш ли, че съм само. мисля за себе си?“ (Всъщност тя си мисли: „Чудовище.“ , просто търси възможност да ме убоде по-силно. Явно съм лоша и недостойна да бъда обичана“). информация, която идва до нас. Тези мисли винаги са тясно свързани с нашите дълбоко вкоренени емоционални нагласи, през които гледаме на света около нас като през лещи. Ако сме убедени, че заслужаваме най-доброто, тогава ни е лесно съгласни сме с комплиментите, които получаваме, умеем да забелязваме добро отношение към себе си и възприемаме градивно критиките по наш адрес, без да поставяме етикети на никого. Можем да се затоплим с човек и да забележим, че днес той просто е уморен или нещо му се е случило на работа и т.н. Но какво ще стане, ако изведнъж дълбоко вкоренените нагласи станат негативни. Например, „Аз не съм достоен за любов“, „Аз винаги съм най-лошият“ и т.н., тогава ние, намирайки се под тяхно влияние, възприемаме информацията изкривена, забелязвайки в думите на събеседника само това, което за пореден път доказва тези нагласи. Както се вижда от примера, даден по-рано, вече не говорим за градивен разговор за запазване на семейния бюджет. Вкоренените убеждения за собствената безполезност са навлезли на пътеката на войната. И това е свръхмощна сила, която винаги води до импулсивни действия. Няма време да разберете неговото настроение, истински намерения или дела на работа. Логиката остава на заден план, а емоциите взимат връх. Започваме да казваме и правим неща, за които по-късно съжаляваме. Негативните нагласи могат да превърнат живота и взаимоотношенията на човека в истински кошмар и да унищожат всичко по пътя си. Те са много, но така или иначе всички те се свеждат до чувството за собствена стойност и значимост: „Не съм достоен...“, „Все пак няма да успея...“ тези клопки се крият дълбоко в подсъзнанието, ние непрекъснато сме дърпани към дъното под въздействието на тяхната невероятна сила. Невъзможно е да вървиш лесно през живота с такива убеждения, да градиш щастливи връзки и да сбъдваш мечтите си. Те саботират и най-смелите начинания. Под тежестта им ръцете ви падат и изглежда, че всичко е безполезно. Човек, живеещ под влиянието на тези нагласи, е принуден да бъде жертва, а не автор на живота си. Всеки негов ден е като борба да докаже правото си на любов и въпреки отчаянието и безнадеждността да се опита да излезе от дупката, в която сам се е поставил. Но дупката става още по-дълбока от тези безсмислени действия. Но решението всъщност се крие в нещо съвсем различно от нашия опит. Някой ден ние сами ще направим извод за собствената си безполезност и недостойнство. Най-често в детството сме го чували случайно или сами сме стигнали до него, няма значение. Факт е, че те повярваха и започнаха да търсят потвърждение. Все още търсим. Всеки път, когато нещо се обърка, ние се разстройваме и поставяме отметка, като ставаме все по-убедени, че сме прави. И колкото повече такива кутийки се отбелязват, толкова?