Защо не може да се помогне на всички клиенти? Защо има връщания назад след подобрения? Изглежда, че проблемът е решен, но изглежда, че клиентът все още е откъснат от жизнената си енергия, от нещо истинско и истинско, какво не се подобрява? Изобщо, каква е причината хората да се държат толкова глупаво и деструктивно към себе си и към другите, след като избрах пътя на консултантския психолог (по същество психотерапевт) след университета (през 2001 г.), се сблъсках с крещящата неефективност на психотерапията? не само в моето представяне (вижте например статията на Фройд „Анализът е окончателен и безкраен“). След десетилетия на търсене и експериментиране с различни психотерапевтични подходи открих три отговора, които сякаш проникваха в самата дълбочина на проблема, смяташе Алфред Адлер, и това, което следва от това (безумно ирационални начини. за компенсиране на чувството за малоценност). Изучавах неоадлерския метод на психотерапия на Бил Ридлър в петербургския клон на Световните центрове за взаимоотношения. Но все още не съм се научил как напълно да изключа страховития вътрешен критик, как да се отърва напълно от самобичуването. Причината е, че в детството човек развива мускулна обвивка, за да потиска непоносимите емоции и желания, които са неприемливи за тези. около него, каза Вилхелм Райх. И изучавах метода на неорайхианските пулсации под ръководството на Лаура Дилън (ученичка на собствения ученик на Райх). И открих, че мускулната броня не се премахва с физически упражнения, масаж, дишане, психоанализа или всичко взето заедно, което Райхианският подход предлага, причината е, че хората не присъстват в живота им, каза основателят на диалогичната психотерапия Игор! Погодин. Но колко песимистични са неговите статии за факта, че не може да се очаква психотерапията да бъде ефективна. И че хората понякога възстановяват контакта с живота си след катарзисни пробиви, които понякога се случват, ако терапевтът и клиентът са развили дълбоко доверителна връзка. Но като цяло всичко е непредсказуемо. Всичко изглеждаше правилно, но по някаква причина не работи. Изглеждаше, че нещо липсва. Връщайки се на пътя на психотерапията тази есен, отново се сблъсках с тъгата си за ниската ефективност на психотерапията. И в отчаяние се обърнах към Вселената: какво не е наред, какво не разбирам, къде е липсващата връзка! И изненадващо, чрез поредица от „случайни“ съвпадения, получих книгата на Натаниел Бранден „Отреченият Аз“, която се превежда на руски като „Отричане от себе си“. И намерих отговора! Оказа се просто до безобразие: причината за ирационалното поведение на хората е самоизмамата - че са решили да не осъзнават емоциите, които смятат за неприемливи! Хората изразходват огромно количество енергия за създаване и поддържане на изкуствени светове около себе си, в които просто са изключени събития, провокиращи емоции, които тези хора смятат за лоши, заплашителни или по някаква друга причина неприемливи. И, разбира се, решението за потискане на емоциите е взето от човек не вчера, а в ранна детска възраст. Тогава, за да не почувства цялата болка и ужас от положението си, за да погребе гнева си по-дълбоко, за което дойде още повече, детето използва мускулно напрежение, което, след като стана хронично, се превърна в мускулна черупка! направи, как да се излекува! Първо, трябва съзнателно да откажете да потискате емоциите. Пуснете в съзнанието си потиснатите емоции и осъзнайте значението им – вашите най-дълбоки желания и ценности. Между другото, това решава проблема с психологическата защита срещу вътрешен критик. Но това не е достатъчно! Трябва да стигнем до потиснатите в детството емоции, да се изправим пред тях и да ги изживеем докрай! И тогава, разбира се, мускулната обвивка ще изчезне, защото през всичките тези години беше необходимо да се пазят опасните емоции от ума! А за да стигнете до потиснатите в детството емоции, нямате нужда от физически упражнения, дишане и масаж -!