Деветнадесетият навик на здравия човек е навикът да изгражда спонтанни положителни очаквания за себе си. Всички хора по света могат да бъдат разделени на три категории: оптимисти, песимисти и рационални песимисти. Оптимистите вярват, че нещата ще се оправят. Песимистите приемат, че най-доброто е зад нас. Но рационалните песимисти (известни още като реалисти) не вярват в нищо; изоставят чувствата си в полза на логиката и контрола. Какво ви трябва, за да сте песимист днес? Има ли наръчник за песимист? Да, и, колкото и да е парадоксално, това е много просто. Критикувайте, обезценявайте, търсете минуси в това, което ви предстои. Прогнозата предвижда ли слънчево време днес? Напомнете си, че сме в изолация Някой измислил ли е нещо полезно? Подчертайте, че вие ​​лично няма да видите скоро плодовете на някакви изобретения. Направихте ли планове за днес? Намерете няколко причини, поради които днес всичко ще се обърка. Повече ▼. Търсете сложност. Не се доверявайте на хората. Слушайте себе си, търсете признаци на всички възможни и немислими болести. Бъдете готови за факта, че вие ​​или други хора определено ще объркате. Търсете опасност. Потърсете хипотетични опасности. Посочете на хората всички лоши неща, които те не забелязват. Спомнете си смъртта и как да я постигнете. Накратко казано. Всичко ще бъде лошо. И вие, за съжаление, знаете за това. Инструкциите за реалист също са прости: контрол, контрол и пак контрол... Трябва да знаете всичко, да разбирате всичко, да виждате всички възможни рискове, да сте наясно с всички текущи събития. За вас е важно да предсказвате хората около вас, да предсказвате събитията, реакциите на околните към вашите решения и действия. Трябва да имате мнение за всички възможни събития. Накратко казано. Всичко е сложно, но вие го знаете... Но инструкциите на оптимиста са най... сложни. Търсете възможности във всяка ситуация. Във всяка ситуация има изход. Този изход може да се намери. Имате шанс. Може да има няколко приятни варианта за развитие на събитията. Винаги можете да намерите оптималното решение. Можете да погледнете ситуацията от различни страни, едната страна определено мирише по-добре от другите. Не можете да вървите по права линия? Търсете заобиколни решения! Потърсете помощ! Потърсете ъгъл, от който можете да се възползвате. Накратко казано. За вас е важно да сте спонтанни. И насочете спонтанността си към ярките неща, които може би вече имате днес. Кой си ти? Песимист - нещата ще се влошат в бъдеще, болест, старост, смърт Реалист - ще трябва да работиш много в бъдеще, за да останеш със собствените си хора Оптимист - ще бъде по-добре и как точно ще бъде по-добре - ще разберем