Нека да започнем с това какво е срамежлив. Хората с ниско самочувствие почти винаги се колебаят да говорят с някого, когото харесват. Когато се страхувате да кажете нещо в нова компания Половината от живота си се срамувах да кажа или да направя нещо нередно да си отварям устата в непозната компания. Изглеждаше, че определено ще бъда глупава и всички ще ми се смеят. Беше страшно да отида на среща. Ами ако роклята не е подходяща, ами ако не харесва парфюма или грима? Беше страшно да говоря с шефа? Защото той е шефът, а аз съм глупак. Беше страшно да тренирам в залата за танци. Сякаш цялата група гледа само мен.. Всички успяват, но аз не - нещастна съм, страшна, неспособна! - такива мисли ме посещаваха почти всеки урок, който се наричаше ВЪТРЕШНАТА КРИТИКА, и ми казваше как да се държа, за да не ми се смеят ! И без това сте дървени, защо са ви нужни тези танци?! Мълчи и се подчинявай повече! Не се контролирах, не бях господарката на живота си. Бях управляван от това лудо чудовище - вътрешният критик ни се струва, че критичният глас в главата ни е гласът на разума. И аз си мислех така, затова се подчиних безусловно. Всъщност вътрешният критик е хор от гласове: нашите родители, модни блогъри, баби и дядовци, учители и всички останали, които ни казват по кои правила си струва да живеем от всички тези правила. ❗️повечето от които не са подходящи за нас❗️) изградили сме НАВИК да слушаме вътрешния си критик и да се отнасяме лошо към себе си И този навик е един от най-вредните ☝️🔺Първо, критикът ви пречи да живеете пълноценно, затваряйки се постоянно. устата си, посяване на съмнения, пречка за вземане на решения. Той е този, който ви лишава от възможността да се развивате и да градите живот по начина, по който наистина искате.🔺Второ, отваря достъп до вас за нарцисисти, манипулатори и измамници, кара ви да се поддавате на красиви обещания и претенциозни думи, зад които няма нищо .🔺B трето, той е този, който те хвърля от една токсична връзка в друга, карайки те да мислиш, че не заслужаваш повече вол за стотинки.❗️Продължавайки да игнорираме, и още по-лошо - оправдавайки вътрешния си критик, ние се лишаваме от щастие, любов, просперитет, развитие Запишете се за консултации TG @Villanell, WA +7 (926) 307-0935