Има широк спектър от травми в детството, свързани с драматичната интерпретация на раздялата от родителя, особено от майка му, от страна на детето. Тръгване, отиване на работа, оставане в детска градина и т.н. Раздялата с майката в нашата еволюционна история, отложена в най-древните ниши на мозъка, почти винаги е смърт или заплаха от нея. Страхът е придружен от производството на голямо количество кортизол - от една страна, той обездвижва и парализира, така че изоставените малки, замръзвайки, привличат по-малко внимание от хищници; от друга страна, той е мощен анестетик, който намалява страданието, когато ударен от хищник, върнала се от лов - и в малките има храна, страхът ги освобождава, настъпва блаженство, сигурност, блаженство и еуфория - поредният коктейл от хормони, придружен от замръзване. И този алгоритъм - първо задушаващ страх, а след това храна, безопасност и еуфория - се отлага в паметта като биохимичен отлив на онези състояния, когато малкото е изпитало най-острите впечатления, свързани с майката - раздяла и завръщане, нека не ласкаем себе си, този механизъм е успешно запазен при хората. И така, възрастен, който има следи от тези травми на раздяла в психиката си, изпада в някакъв вид стрес, свързан с работата или личния живот. Или по-скоро той винаги намира ситуация, за да изпита отново този стрес - защото този биохимичен отлив изисква циклично повторение на страх и еуфория. Всеки е чувал за абстиненцията от наркотици – ето олекотената версия на абстиненцията. Човек постоянно намира своя страх – в работата и в личния си живот. Къде можете да получите еуфория? Помним - мама се връща и храни. Бинго! Хладилник! А ето и втората част от същия балет с избледняване - пълна чиния с лакомства пред телевизора Сега се намери още по-убийствен заместител на телевизора - сериал! Постоянно чета нечий пост за една прекрасна неделя (или дори първите седмици от ваканцията!), прекарана в гледане на телевизионни сериали. С неизбежния послепис: - Сега отслабвайте веднага! Вкусните лакомства с телевизионни сериали са същите „чик-чик, аз съм в къщата“ - универсално средство за спасение от непреодолима заплаха, независимо изобретено от деца в различни части на страната. Както самото лекарство, така и метафората, която съдържа, са разкриващи и неустоимо силни. Една чиния с вкусни лакомства всяка вечер - това е допълнително тегло и размер за вас. Това включва и легендарното наддаване на тегло при отказване от цигарите. „Искам да спра пушенето, но след това напълнявам“, е стандартното извинение, чувано много пъти. Пушенето е същата десетминутна „къща“ за бягство от стреса. Отървахте се смело от цигарите - но стресът не е изчезнал, принуждава ви да търсите нова къща и я намира в чиния с лакомства - и здравейте мигновено 10-15-50 килограма непланирани от природата ви . Като цяло всичко отново е забавно: ако искате да отслабнете, отидете на психолог, давам консултации за лични и творчески кризи, умения за творческо мислене, самочувствие и самочувствие! TG канал https://t.me/VseZdesYes