Jednou z mých terapeutických metod práce je hodnotově orientovaná terapie, podle které je člověk systémem obdařený Stvořitelem všemi schopnostmi, dovednostmi a talenty, aby se mohl projevit v tomto světě , systém sestávající ze dvou radikálně opačných stran - na jedné straně světlý, duchovní a mravní princip, na druhé straně mající destruktivní, základní osobnostní kvality (stínové strany). Každý člověk je cenný, jedinečný a nenapodobitelný V této metodě je psychologický problém považován nikoli za překážku, která vyžaduje odstranění, ale za zpětnou vazbu od života, tzn. Potíže člověka jsou pozitivním signálem, který mu pomáhá věnovat pozornost některým jeho nesprávným a destruktivním činům nebo osobnostním rysům. Vědomě přemýšlí o lekci, kterou ho život naučil, rozpoznává své slabosti a je připraven na vnitřní transformaci Hodnotově orientovaná terapie je směr, který umožňuje obnovit spojení člověka se světem, Stvořitelem, poskytuje klíče k pochopení a. Osobní vlastnosti člověka a je mocným nástrojem k odhalování jeho tvůrčích zdrojů a schopností Důležitým důrazem v tomto typu terapie je uvědomění a pochopení hodnot, v souladu s nimiž se buduje vlastní život Hodnota je důležitost, význam , užitek, užitečnost něčeho, vektor směru pohybu. To naplňuje náš život smyslem, pomáhá nám rozhodovat se a odpovídat na vnitřní otázky „proč? Nemůžete dojít k hodnotě, můžete se pohybovat pouze tímto směrem a ukazatele toho, kde se po trase pohybovat a nezabýt se, jsou cíle – jsou to orientační body, majáky, kterých chcete dosáhnout. Hodnoty jsou: základ na kterých je založen celý život člověka. V ruské psychologii je nejvyšší úrovní struktury osobnosti směr - výsledek svobodné volby, nejsou výsledkem logiky, vnějšího tlaku nebo morálních rámců - životních principů, nikoli cílů, kterých chcete dosáhnout, to je směr, kterým chcete. pohybovat se – způsob, jak žít smysluplný a smysluplný život Ve vašem osobním životě dávají hodnoty smysl, zajišťují konzistenci a podporují chování. Tvoří základ osobnosti, na kterém jsou založeny všechny životní cíle, zásady a priority v souladu s hodnotami se často ztrácíme na životní cestě srážíme vnější překážky. Abyste se vrátili na svou trajektorii, je důležitá psychická flexibilita, schopnost adaptivně reagovat na životní výzvy, umět si všimnout, že jste zabloudili a vrátit se do ní – tomu se říká následovat své hodnoty Jak na to určit své hodnoty Napište seznam 10-15 svých tužeb - název touhy - proč? Za co - Jakou hodnotu má například: Chci se stát profesionálním učitelem. Děti mám moc ráda, chci jim dát vědomosti, aby mohly snadno procházet životem Hodnota je láska k dětem Nebo: Chci udělat kariéru ve velké organizaci Je hezké dosáhnout cíle, jsem a respektovaná osoba je úspěch, uznání. Proč ho máte rádi, jaké jeho činy s vámi nejvíce rezonují. Zamyslete se nad tím, jakou hodnotou žije Vzpomeňte si na 3-5 situací ve svém životě, kdy jste se cítili jako skutečně šťastný člověk. Co se tehdy ve vašem životě dělo? Co na tom bylo cenné? Jaké kroky jste podnikli? Zamyslete se nad tím, co obdivujete na ostatních, abyste si mohli vést deník. Bude to první krok k tomu, abyste se naučili naslouchat sami sobě, soustředit se na své vlastní touhy, a ne na stereotypy, vzorce a vnucená přesvědčení, omezením pro použití této metody je obviňující postoj člověka k životu a jeho neochota přijmout postavení studenta, různé 8-917-140-3989