Всеки конфликт е състояние на дисхармония между хората, техните интереси или идеи. А психологическият конфликт е психическа борба, понякога несъзнателна, която възниква, когато някои от вашите представи за света са в опозиция Когато говорим за вътрешни конфликти, ние често се изразяваме по следния начин: - Част от мен е съгласна с тази ситуация, но. друга част отказва да приеме случващото се... Тук можете да добавите: „в разрез със себе си“, „неконгруентност“, „когнитивен дисонанс“ и т.н. Следователно в НЛП има такова нещо като „Части на личността“. Терминът често се използва в терапията за обозначаване на конфликтни страни, така че клиентът да може метафорично да опише процесите, протичащи в него, които могат да възникнат между различни части на човешкия опит и на много логически нива. Говорим за пирамидата на Робърт Дилтс, където най-ниското ниво е „околна среда“, а най-високото е „мисия“. Ето списък на всички логически нива: Мисия – отговаря на въпросите: Защо? За какво? Какъв е смисълът на идентичността - Кой съм аз? Какви са моите роли в този живот – В какво вярвам – Какво ми влияе? Защо правя това – Какво мога да направя? На какво съм способен? - Какво точно правя? - Какво и кой ме заобикаля? Какво имам? Конфликтът може да се прояви на ниво ПОВЕДЕНИЕ. Човек, от една страна, иска да гледа сериал, а от друга, да бяга, а има време само за едно нещо , когато човек избира високоплатена позиция въпреки любимия си бизнес или бързане между задълженията си като родител и като професионалист. Но е невъзможно да се разреши конфликтът чрез просто потискане на една част от личността; втората все още ще остане неудовлетворена и ще се прояви по някакъв друг начин, особено ако конфликтът възниква на високи нива на съзнание, като ценности, вярвания и идентификация . Неразрешените проблеми на тези нива могат дори да доведат до действително физическо заболяване. НЛП има отлична техника за разрешаване на такива проблеми. Можете да го направите сами, ако не можете да посетите психолог в момента. Това ще изисква няколко минути време и добро въображение. Интеграция на вътрешния конфликт.1. Отпуснете се и изпаднете в лек транс, като използвате дълбоко дишане.2. Изберете ситуацията, предизвикала вътрешния конфликт.3. Разберете на какво „логическо ниво“ се намира?4. Идентифицирайте една от страните. Използвайки въображението си, поставете го на дланта си. Дайте й име или титла, поздравете я. Как изглежда тя? Може да е човек, животно или друг предмет. Дали е тежък, лек, цветен или черно-бял? Какво прави той? какво е чувството Като цяло, дайте му пълно определение. Задайте й въпрос, какво прави тя, което е полезно за вас? Идентифицирайте нейните ценности.Потърсете отговор на по-високо ниво от това, на което е възникнал конфликтът, да се върнем към случая с добрата позиция, от друга страна. любимо нещо. Това е въпрос на ценности. Но конфликтът ще бъде разрешен на ниво идентификация и мисия. И двете части трябва да имат положително намерение. „Защо се прави всичко това?“ Спокоен? Хармония? Свобода? и т.н. Нека той отговори на този въпрос.5. Направете същото с втората част от личността. Като го поставите върху втората длан.6. След като определите ценностите, вярванията и полезността на всяка част, опитайте се бавно да ги свържете, като приближите дланите си една към друга. Ако има съпротивление, мислено започнете въртенето.7. В резултат на сливането трябва да се появи нова част. Вижте как изглежда тя? какво е чувството Какви са нейните намерения, ценности, вярвания? Ново поведение?8. Свържете се с новата част, проследете усещанията си. И проследете вашите чувства и отношение към конфликта. Ако се чувствате незавършени, повторете