От автора: Това вероятно е странно да се чете в психологически сайт. В крайна сметка нашата задача е да говорим за това как психологът може да помогне и в какви ситуации. Но изглежда не по-малко важно да се каже обратното Какви чувства най-често водят човек до психолог? Безпокойство, съмнение, вълнение, желание да разбереш себе си. И това е абсолютно справедливо. Това са тези чувства, които са маяк, някакъв индикатор, че нашият вътрешен свят изисква внимание и грижа за себе си. Има ситуации, когато в живота на човек настъпват промени. Това може да е брак, раждане на дете или промяна на местожителството. Такива събития не се случват изведнъж. Те се подготвят за тях. Това по правило е резултат от взето решение и най-често не е взето индивидуално. Какво става? В началните етапи на подготовка изглежда всичко върви повече или по-малко гладко. Но колкото повече наближава заветният ден, толкова по-голяма е тревогата и по-силно съмнението. Когато целият този далеч не блажен букет достигне осезаема сила, човек си спомня за възможността да получи психологическа помощ от професионалисти, какво ни казва обръщането към психолог на прага на отговорна промяна, рязък обрат в живота? Това ясно показва страха от продължаване напред (това е естествено и нормално) и следователно желанието да получите разрешение да не предприемете тази стъпка или да чуете думите, че тази стъпка е необходима. И двете не са нищо повече от желание да се прехвърли отговорността за живота си на някого, искане да се вземе решение вместо човек. Важно е да не забравяме, че появата на страх, тревожност и съмнение е неизбежен процес. Това са естествени спътници на нашите преходи към нов статус, към ново състояние. В крайна сметка дори силните положителни емоции са стрес за тялото. Дори положителните промени идват с цената на вътрешно напрежение и разход на енергия. И като че ли това е случаят, когато чашата на неприятните емоции трябва да бъде прелята докрай, за да настъпят тези промени. И никой психолог няма да подслади това хапче. Разбира се, ако сте подложени на дългосрочно консултиране с компетентен специалист, той ще ви помогне да преминете през тези емоционални обрати по-меко и гладко. Но ако ви се струва, че причината за първото ви посещение при психолог е „предсватбеното безпокойство“, изчакайте. Изглежда това е нещо, през което всеки трябва да премине сам (или сам), използвайки вътрешните си ресурси, както и подкрепата на приятели и близки. Това по никакъв начин не пречи, след като са настъпили всички промени, този опит да се обсъди, анализира и отговори със специалист..