Защо психологът често не помага на тези хора, които не отричат ​​възможността за реалност на такава помощ от специалист, четат подходящи книги, слушат лекции, ходят на обучения и т.н. , Понякога ступорът се появява в някакъв специфичен аспект от живота, в същото време, както и в други области, психотерапията дава добри резултати. Причините могат да бъдат в различни неща: нежелание за промяна, липса на желание поради това да се разруши старият, установен живот, със стари навици, приятели, роднини и т.н. Но в тази статия бих искал да говоря за правилото на три P: да знам, да разбирам, да приемам. Това са именно етапите на промяна, през които човек преминава в процеса на започване на интерес към психологията като такава и в частност към психотерапията. Кои са тези етапи? Нека ги разгледаме на примера на връзката между мъж и жена, където жената не е достатъчно женствена. Първият е етапът на познанието. Човек събира информация по някакъв важен за него въпрос и научава нещо важно за себе си, често съвсем ново, което не е било част от неговата картина на света. Например, че жена, която се е смятала за доста „слаба“ и женствена, не е толкова женствена, колкото си мисли, и в допълнение към това, че няма и следа от мъжкия тип мъж, за който толкова дълго е мечтала. А за жени като нея е подходящ по-раздвижен тип мъж. Този етап включва именно стъпката към познанието на информацията и първоначалния опит за нейното смилане. Вторият етап е етапът на разбиране. Една жена започва по-съзнателно да разбира и забелязва в себе си качествата, които специалистът й е посочил. Може би преди това нейни приятели и познати са й посочили това, но тя е отказала да го забележи. Да, аз не съм „толкова нежна, колкото се оказа. И мога да яздя кон, и мога да отида в хижа и т.н. Тя също започва да забелязва, съзнателно наблюдавайки двойките, които я заобикалят в живота, че жените като нея наистина не получават активни, смели мъже. Всички етапи нарастват по степен на сложност. Тоест третият етап е по-труден за преминаване от всеки човек от предишните два. И се крие в приемането. Като приеме докрай факта, че една жена например далеч не е слаба и „не вижда силния мъж като собствените си уши“. Често на този етап жената прави няколко крачки назад (въпреки че те могат да се разглеждат и като крачки напред). Тя започва да развива „женски чакри, да пълни съда“ и да прави други необходими и ненужни неща. Без да осъзнава, че ако през целия си живот е обичала да взема решения, да поема отговорност и да „дърпа максимума от локомотива върху себе си“, тогава развитието на женската енергия може да й помогне изключително като метод за изглаждане на ъглите. Тя ще стане по-мека, понякога ще може да си позволи да се отпусне и временно да прехвърли отговорността в ръцете на някой друг. „Понякога последният етап от приемането на себе си такъв, какъвто е, за всеки човек, о, толкова не е лесно ...“ Тези етапи на усвояване на информация могат да бъдат описани с други примери: грешен избор на работа, неефективни начини за комуникация с други, отглеждане на деца. Целта на тази статия е да информира читателите за съществуването на правилото на трите P и да ги принуди да анализират на кой етап са заседнали може би на първия! Отричаш ли наличието на каквато и да е информация по твоя въпрос?.. Твърде болезнено и трудно ли ти е да го четеш?.. Или може би си на второ ниво... И пак крещиш на психолога, че това е само негово лично мнение?или „не са разпитали” трети етап... След като вече сте разбрали всичко, все още не можете да решите да напуснете работата, която мразите Дългоочаквани ПРОМЕНИ предишния етап не можете да преминете към следващия.