Да бъдеш в контакт може да не е толкова лесно, колкото понякога изглежда на пръв поглед. Присъствието предполага доста изразени и понякога дори титанични усилия за Живеене. Усилието е емоционално и психически много скъпо. Животът в рамките на аз-парадигмата, към която сме свикнали, протича в повече или по-малко автономен режим, който не изисква значителни усилия. Ние предлагаме на клиентите да живеят извън инструкциите и стереотипите на аз-парадигмата, което изисква изключителни усилия и воля от човека. Това е същото като да караш кола през много дълбок сняг в протрит коловоз, да се опитваш да излезеш от него и да продължиш в снежните преспи. Това е огромно натоварване на двигателя и шасито. Същото важи и за сферата на човешкия контакт. Присъствието винаги предполага хиперактивност. В известен смисъл това е луксът на човешката връзка. Лукс, който не е достъпен за всеки. И затова понякога е разумно да го откажете. Особено като се има предвид фактът, че по правило възникването на усещането за присъствие у човек почти неизбежно води до промени в живота му. Промени, за които човек не винаги е готов. Поради това понякога те могат да имат травматичен характер. Понякога бягството от настоящия контакт може да е оправдано. Особено ако човек не е готов за промяна. Присъствието задължително води до тях. Докато определени явления са извън настоящия контакт, човек е освободен от необходимостта да ги преживява. Когато попаднат в него, аз-парадигмата, чийто автономен модус ни предпазва от конфронтация с реалността и следователно от необходимостта да се променим, не е в състояние да се справи с тях. Той просто няма средства за обработка на нови явления. Следователно аз-парадигмата трябва да се трансформира. Това се случва най-често в процеса на психотерапия. Въпреки това, в ситуация, в която нови феномени, които са се появили в настоящия контакт, не могат да бъдат преживени, например, ако другите не поддържат начина на присъствие, започващата трансформация на Аз-парадигмата може да бъде спряна. И тогава са възможни два варианта. Първият е връщане към стария начин на живот, регулиран от старата аз-парадигма. Второто е блокиране на процеса на преживяване на трансформация на полето, който е започнал и продължава от известно време, което води до формирането на психична травма. В случая със София тя „безопасно“ се върна към предишната си, вече травматична, аз-парадигма. http://pogodin.kiev.ua/news/risk-i-roskosh-byt-jivym-esche-nemnogo-o-prisutstvii