Една жена ми каза, че й се струва, че нещо ужасно й се е случило като дете, но не го помни. И тя също ме попита дали е възможно да си спомня това по някакъв начин Нашите спомени не се съхраняват на някое конкретно място в архива на нашата памет в чисти, пожълтели папки. Те не се сортират в картонени кутии на рафтове или се събират в шкаф за файлове. Те изплуват на повърхността на нашето съзнание тук и там като въздушни мехурчета на повърхността на водата. Те идват внезапно и от нищото като перести слоести облаци в ясното небе. Те са нематериални и са склонни да променят формата си и да се разтварят в реалността. Спомените са сложно нещо и в тях се крие истината. Тим О'Брайън пише, че винаги имаме работа с два вида истина: истината за случилото се и истината за това, което е казано. Истината за случилото се разбира като монотонна, неоспорима реалност на случилото се, неговият гол скелет: какво, къде, кога, в каква последователност, количество, разстояние, тежест и факти. А истината на разказаното е версия на случилото се, оцветена от емоции, идеи, собствен минал и настоящ опит, която е изпълнена с различни значения и отразена светлина. Истината на това, което се разказва, е за израстването на плътта на спомените върху голия скелет на случилото се и онзи опит за обединяване на „душа и тяло“, в който се създава ново тяло за душата веднага щом започнем да говорим, истината за случилото се като плаващи пясъци започва бавно да се оттича изпод краката ни, отстъпвайки място на истината, съдържаща се в историята, ставаме пленници на собствената си психика и вече не можем да различим къде е истината за случилото се свършва и къде започва истината на казаното. И тъй като последното е наситено с ярки детайли, обагрено с остри чувства и емоции, то се превръща в нашата истина, а истината за разказаното е фина и хитра игра на нашата психика. То изкривява образите от миналото в спомените ни до такава степен, че ставаме уверени в тях, както в собственото си име. Паметта ни се доверява удивително на способността си да избере боя, подходяща за ситуацията, и да рисува върху някои затъмнени области. картината на нашето минало с него. Тя винаги е готова, без да съжалява, да замени оръфани и изтъркани спомени за нова и ярка кръпка, заменяйки един спомен с друг. Необходимо ли е да възкресяваме забравеното? Зависи от ситуацията. Понякога е просто необходимо, а понякога е по-добре да не го правите. Знаете ли какво е важно да не забравяме? Нашите спомени не са постоянни, ние ги пренаписваме всеки път, говорейки за случилото се в едно или друго настроение с един или друг човек в една или друга ситуация. И това е капанът на истинността на казаното и фалшивите спомени...Олга Караванова, клиничен психолог