Schematerapie je integrativní kognitivně-behaviorální model psychoterapie, který zahrnuje myšlenky z psychoanalytické terapie, teorie připoutání, teorie objektových vztahů, transakční analýzy a gestalt terapie. .Hlavní pojmy schematerapie jsou: - základní emoční potřeby - schémata a - mody Základní emoční potřeby jsou přirozené potřeby, které mají všichni lidé a na jejichž realizaci mají všichni lidé (a vy také) právo, zde mají. jsou: Potřeba bezpečné vazby, včetně bezpečí, porozumění, přijetí, péče, podpory, vedení, stability Potřeba svobodně vyjádřit své pocity, zkušenosti a potřeby Potřeba samostatnosti, kompetence a pocitu identity spontánnost a hra potřebu realistických hranic a učení sebeovládání A pokud vám někdo říká, že „připoutanost není důležitá, je jen pro „slabošky“ – nevěřte mu, fantazíruje nejsou uspokojeny, tato negativní zkušenost může vést k utváření jeho schémat Raná maladaptivní schémata jsou stabilní struktury v psychice, které se vytvořily v dětství v důsledku nedostatečného uspokojování důležitých emočních potřeb dítěte nebo traumatických zážitků. Tato schémata zahrnují kognitivní, emocionální a behaviorální aspekty a vytvářejí trvalé návyky reakce v životě. Maladaptivní - protože brání člověku užívat si života, komunikovat s blízkými a dělat užitečné věci v práci - odrážejí stav, který vzniká v důsledku aktivace okruhu tou či onou událostí. Režimy se mohou rychle a často vzájemně nahrazovat (např. hraniční poruchou osobnosti), nebo být stabilním „stylem“ života. Jaké výhody vidím pro klienty ve schématické terapii - jasná struktura terapie a zaměření na klientovo přání? - srozumitelné a pro klienta názorné vysvětlení, odkud se vzal a jak to lze změnit - víceúrovňová práce se symptomy na kognitivní, emoční a behaviorální úrovni, práce s traumatickými situacemi v minulosti, kdy se utvářely a upevňovaly vzorce; - označení symptomů a syndromů jako důsledek neuspokojení základních potřeb, nikoli jako "duševní zhroucení" nebo "nevratná osobní deformace" - partnerský, emocionálně bezpečný styl komunikace s pacientem (což znamená přijetí všech; charakteristika klienta a respekt k jeho individualitě), princip náhradního rodičovství - možnost vybrat si jednotlivce z různých programů schémataterapie pro práci s klientovou situací Schémata jsou „základem“ osobnosti (když J. Young Schemes Questionnaire a klinická analýza mají vysoké hodnoty) a mody jsou projevem těchto schémat v obvyklém chování Společně s klientem vytváříme mapu režimů s našimi „kódovými názvy“. Například režimy „průkopník“, „workoholik“, „rytíř v brnění“, když známe spouštěče a obvyklé strategie reakce, je mnohem snazší tyto stavy sledovat a pracovat s nimi jak během sezení, tak v aktuálních životních situacích. ..