Ревността често се смята за сигурен знак за истинска любов, което показва, че партньорът не е безразличен. Има и мнение, че ревността в леки дози е полезна за връзките и може да внесе свеж дух в тях... Може би, ако не се окаже струя бензин, която лека искра на ревност ще превърне в буен пламък, който унищожава всичко по пътя си. Ревността, която излиза извън контрол, може да унищожи всички добри неща в една връзка със своята токсичност. FreePik Причините за ревността могат да бъдат разделени на две групи: Биологични: за мъжа верността на жената гарантира, че той няма да отгледа потомство, което не е негово собствено и неговите гени ще отидат в бъдещето; за жената, мъжките вярността гарантира, че той я цени, тя е ценна и важна за него и той няма да остави нея и децата незащитени и ще се грижи за семейството. Поради тези причини мъжете реагират много по-болезнено на факта на физическото предателство и по-често изразяват нежеланието си да й простят. Докато емоционалната вярност е по-важна за жената, следователно, след като се уверят, че това е само физически акт и нищо повече, те са готови да простят на партньора си.2. Психологически: Ниско самочувствие Това е най-плодородната почва, върху която ревността може да достигне невероятни размери. Фокусирането върху вашите недостатъци и придаването им на ненужно значение ви принуждава постоянно да се сравнявате с другите. И като естествен резултат да намерите тези, които са по-красиви, по-стройни, по-млади, по-богати и т.н. Ревнивият човек е лишен от възможността да спечели във всички случаи, което означава, че ужасните мисли, че партньорът ще напусне рано или късно, никога няма да напуснат. Резултатът от „добрите“ думи на раздяла от родителите Известно е къде пътят е постлан с добри намерения. Родителите, опитвайки се да защитят децата си, често дават деструктивни родителски инструкции. По-често от последствията им страдат момичетата, на които им се казва, че „на мъжете не може да се вярва”, „всички изневеряват”, „те мислят на едно място”, „трябва да си такъв, да се държиш така, иначе ще те напуснат” , и т.н. Силата на тези нагласи може да бъде толкова голяма, че в зряла възраст ние намираме поводи за ревност там, където изобщо няма такива. Ревността идва от детството Ревността често пламва между братя или сестри, защото родителите им проявяват повече любов и внимание към някого. Когато възникне повече или по-малко подобна ситуация, детската болка се активира и възрастен вече изпитва цялата гама от „приятни“ чувства, въпреки че може да няма обективни причини. Такава ревност се разпростира не само върху отношенията в двойката, но и върху всички социални контакти на човек. FreePikКак да се справим с ревността?1. Дайте си възможност да реагирате и да освободите напрежението, което е предназначено да предпази от загуба, но това често е невъзможно, така че се задържа, „забива“ в тялото и започва да се натрупва е, че излишъкът започва да пробие по всякакъв начин, например чрез емоционални реакции, които са неподходящи за ситуацията. Намерете безопасен начин за себе си и околните да освободите целия този „заряд“ от себе си, позволявайки на тялото ви да реагира по начина, по който иска. 2. Откровеният разговор с партньора ви без претенции или ултиматуми създава благодатна почва за спекулации, които висят като тежко бреме на плещите ви и изискват проверка. Споделете притесненията с партньора си. Говорете за това какво ви кара да изпитвате ревност и в кои моменти и как се опитвате да се справите с това, предложете да намерите решение заедно. Ако партньорът ви държи на връзката ви и на вас, тогава шансовете това да се получи са много големи. И като бонус, това ще направи връзката ви по-емоционално близка. 3. Спри да си играеш на детектив Подозрението няма граници. Тя може да създаде „доказателство“ буквално от нищото, което я кара да иска незабавно да започне „разследване“. Опасността от това е, че в случай на безпочвена ревност, колкото по-дълго не успявате да хванете изневярата, толкова повече се появява желанието ви да я постигнете +7 966 876 2020