Когато човек се обърне за помощ към психолог/психотерапевт, особено за първи път, той често не знае как да определи „качеството” на специалист В интернет можете да намерите много списъци с уменията, които трябва да има един истински психолог и със списък на това, което определено не трябва да казва или прави нищо. Това често са много компетентни и полезни списъци, но може да не е толкова лесно за потенциалния клиент, например, почти всички такива списъци включват изискване за специализирано образование по психология. И това е много логично и правилно. Но как може потенциалният клиент да разбере, че условно диплома от факултета по психология на Московския държавен университет с 5-годишно висше образование ще бъде доста различна от дипломата на някой ANO NOU „Институт за развитие на допълнителното образование в Град N” Или как да разберем дали даден психолог е в някаква професионална организация, дори ако в рамките на едно и също направление на психотерапията (например CBT, Gestalt и т.н.) може да има няколко различни асоциации и не е ясно? за обикновения човек как да ги различи и дали това има някакво фундаментално значение за терапията. Ето защо ми се струва, че за мнозина, които решат да потърсят помощ, може да е важно да намерят някакъв прост, интуитивен начин да разберат бързо какво? вид специалист е пред вас, без да претендирам за истина от последна инстанция, искам да предложа такъв начин. Може би това наистина ще помогне на някого, предлагайки този метод, разчитам и на опита на голяма част от моите клиенти, които преди това са се обръщали за помощ към други специалисти (и за някои беше положителен опит, но за други не). както и опитът от общуване с колеги-съмишленици и по-опитни специалисти, които, струва ми се, са много съвместими с понятието „нормален психолог”. Между другото, ако не харесвате думата „нормален ”, напълно възможно е да го замените с „адекватен”, „добър”, „професионален”. И така, какъв точно е този метод? И ще работи особено в ситуации, когато се свързвате със специалист за първи път, всичко, от което се нуждаете, е в началото и по време на първата среща да се запитате няколко пъти: психологът общува ли с мен по същия начин, както с всеки друг непознат. В края на краищата, един добър психолог на теория, той трябва да общува с клиента по същия начин, както двама непознати, които имат някакъв въпрос или въпрос един към друг, тоест, обръщайки се един към друг на „ти“. учтиво, оставяйки другия да се изкаже, със спокоен тон, без обиди, псувни, заплахи и пр. За някои това ще се стори самоочевидно. Но това, за съжаление, не винаги е така, например, когато още на първата среща психологът се обръща към клиента от прага на име, независимо дали е по-млад, на същата възраст или значително по-възрастен. .. винаги имам въпрос, когато чуя за това: „Защо? В края на краищата, ако се обърнете към същия човек на улицата, а не в офиса си, едва ли бихте го „ударили“? Или, например, психолог използва нецензурни думи в разговор още на първата среща. Разбира се, не просто от нищо общо, а „за терапевтични цели“. Въпреки че е малко вероятно някой от нас, общувайки за първи път с непознат в нормална ситуация, да направи това. Друг пример е, когато специалист веднага започне да ви говори с авторитарен тон, показвайки, че разбира всичко добре. че той знае по-добре какво е какво, че трябва стриктно да следвате неговите препоръки и да не правите коментари. Авторитарен стил в психотерапията може да се появи, но е много важно в какъв контекст. И едва ли при първата среща. В края на краищата, ако например не беше психолог, а просто непознат (какъвто по същество е психологът в началото на работата си) и той веднага започна да общува с вас от позиция „отгоре надолу“, най-вероятно няма да се почувствате много комфортно. И е много вероятно да не искате да продължите комуникацията, ако търсите психологически!"