Каква е разликата между страх и тревожно разстройство? Както споменахме в началото, страхът е нещо напълно нормално, но може да стане и патологичен. Има значението на болест, ако продължава твърде дълго, се появява твърде често или ако се появява, когато няма опасност. Страхът също надвишава нормалните нива, ако води до поведение на избягване и по този начин до смущения в ежедневието - например хората с пространствена тревожност не използват асансьора. Така нареченият модел на стрес на уязвимостта дава отговор на въпроса как тревожността се превръща в тревожност. разстройство на първо място. Моделът гласи, че всеки човек има своя собствена уязвимост. Хората с високи нива на биологична уязвимост преминават прага на тревожно разстройство по-бързо - продължителният стрес или драматични събития е по-вероятно да счупят гърба на камилата и да отключат тревожно разстройство. Високата биологична уязвимост може да бъде следствие, например, от генетична предразположеност. Вътрешни и външни фактори също могат да причинят дисбаланс на веществата-преносители (напр. твърде малко серотонин, твърде малко норепинефрин) - това също влияе върху биологичната уязвимост. Между другото, безпокойството и страхът също не са едно и също нещо, от друга страна, е ненасочено, по-скоро общо чувство, което не е конкретно свързано със ситуация или обект. Следователно, фобии като арахнофобия (страх от паяци) също са технически страхови разстройства, а не тревожни разстройства. Генерализираното тревожно разстройство, от друга страна, е склонно да бъде ненасочено, тоест да не е свързано с конкретен обект или ситуация. Има ли нещо положително в страха? Първо, страхът, разбира се, е важен защитен механизъм. Изостря сетивата и ви прави активни, например чрез увеличаване на сърдечната честота, кръвното налягане и кръвообращението в мускулите. Това позволява на хората да се изправят пред опасност или да избягат. Умереното ниво на тревожност е дори полезно по време на изпитите, тъй като създава бдителност и по този начин предизвиква оптимално представяне. Страхът може дори да бъде забавен, така да се каже, черешката на тортата. Много хора използват страха като тръпка. Има друг термин за това - жажда за страх. Хората изпитват радост в страх, но с известна увереност, че ситуацията ще завърши добре. Ами ако хората не се страхуваха? Ако хората не изпитваха страх, светът щеше да е по-жестоко място. В крайна сметка страхът ни спира да правим определени неща. Когато някой не се страхува да нарани другите или да направи нещо лошо, това може да има широкообхватни социални последици. Хората без страхове също биха се изложили на голяма опасност и дори биха могли да умрат в процеса. Всъщност има синдром, при който амигдалата, центърът на страха в мозъка, се калцира - тогава засегнатите изпитват много по-малко страх, което води до социално увреждане и по-висок риск от нараняване. Страхът е и ще остане много важна основна човешка емоция Приятели, какъв страх изпитвате? Как се справихте със страховете си? Какво ви помага Психологическото консултиране на Сергей Попов - https://www.b17.ru/popov_sergey Запишете се за консултация в WhatsApp - 89152853918