„Линията, разделяща доброто и злото, пресича сърцето на всеки човек.“ Всеки от нас има Сянка. И сега не говоря за тъмния силует под краката. Опитайте се да опишете себе си - какво казвате за себе си? Сигурен съм, че първо ще посочиш силните си страни. Може би някой ще отиде по-далеч и ще разкаже за своите недостатъци, но колко добре познаваме себе си? Карл Юнг смяташе, че това не е много добро и аз съм съгласен с него. Всеки от нас има представа за себе си - какви искаме и се опитваме да бъдем. Ние знаем за нашите недостатъци и се опитваме да ги скрием или да ги „приспособим“ към ситуацията. Да, никой не е идеален. Но понякога нашето несъвършенство остава незабележимо за очите ни. Отчасти защото е невъзможно да се погледнете отблизо - имате нужда от огледало за това, а понякога имате нужда от разстояние, за да видите голямата картина. И отчасти защото нашите недостатъци са твърде непоносими за нас, самото им присъствие ни плаши и ужасява - а психиката, опитвайки се да ни предпази от подобни силни преживявания, ги измества от нашето съзнание - в несъзнаваното. Но колкото и да ни плаши и отблъсква Сянката, тя е важна част от самите нас. И докато не го разпознаем и приемем, той невидимо ще ни контролира. Как разбираш, че не приемаш Сянката си? „спасителен комплекс“ - вие винаги и навсякъде се опитвате да се притечете на помощ на всички. Дали това е причинено от вашата симпатия, или под нея се крие нещо друго? (като опция - желанието да контролирате всичко или чувството за собствено превъзходство) „комплекс на жертвата“ - ако винаги и навсякъде сте жертва или често сте обиждани от другите - има ли желание да се освободите от някакви отговорност? вяра в поличби, суеверия, магия - на какво се дължи тази вяра? Има ли тук желание за отхвърляне на отговорност, незрялост? осъждането на другите - може да крие желанието да бъдете по-високи, страхът да бъдете изгнаник - ако често емоционално казвате и правите неща, за които по-късно съжалявате - вашата Сянка често ви приписва (отрицателно). черти към другите - Най-вероятно тук имате работа с проекции. Погледнете по-отблизо, може би това изобщо не са черти на другите, а вашите собствени. завистта сигнализира за липса на самочувствие, както и ревността. Разбира се, този списък е приблизителен, както и обозначението на сенчестите качества на дадените примери. Какво да направите? Първо, осъзнайте своята Сянка. Разберете защо тя е такава, каквато е. Осъзнавайки това, можем да изберем как да се справим с нежеланите черти и как да им повлияем. Това е ключово – след осъзнаването ние придобиваме контрол над Сянката, а не тя над нас.