Od autora: Propojené dýchání nám pomáhá nejen obnovit duševní rovnováhu a zlepšit zdraví. Cvičení dýchání také přispívá k objevování potenciálu duchovního potenciálu pro rozvoj duchovní dokonalosti. Osvojit si tuto metodu není těžké pro nikoho „Propojené dýchání je přirozeným nástrojem a základní silou pro získání zdraví a stimulaci růstu a vytváření změn v duši, mysli a těle,“ četl jsem. Reklama hovořila o znovuzrození – nápravě porodního traumatu pomocí dechových cvičení. Abych zjistil, co to bylo, obrátil jsem se na profesionálního trenéra rebirthingu. Můj dnešní partner je Andrey Nikiforov, praktický psycholog, kandidát chemických věd, certifikovaný instruktor psychotechnologií, kde jste vystudoval technologii znovuzrození (IAPS) na Yaroslavl State University I Nejprve jsem se začal učit, jak provádět dýchací procesy s lidmi pod vedením Vladimíra Vasiljeviče Kozlova, vedoucího katedry sociální psychologie. Co se týče samotného znovuzrození, naučil jsem se to od mistra Dana Bruleyho, který mimochodem přišel Minsk ve dnech 10. – 12. dubna. Jde o muže s třicetiletou zkušeností s dýcháním, který stál u samotného počátku znovuzrození. Je jedním ze studentů Leonarda Orra. Leonard Orr je zakladatelem hnutí, který stále žije, je mu asi 76 let Odkud se vzalo hnutí Rebirthing pod názvem Kria Yoga. Do praxe ji zavedl jogín Lahiri Mahasaya z Indie. Legenda říká, že v roce 1861 byl zasvěcen světci Babaji (věčnému jogínovi, nesmrtelnému), který mu umožnil volně šířit praxi krija jógy. Koncept znovuzrození představil Leonard Orr v roce 1962. Leonard Orr se narodil s pupeční šňůrou omotanou třikrát kolem krku. Nemohl dýchat, zachránil ho lékař. Už jako dospělý vlezl do vany, něčeho se lekl a začal často dýchat. Od té doby se zbavil fyzických příznaků sevřeného hrdla. Poté asi 15 milionů Američanů „dýchalo“ spolu s Leonardem Orrem. Poté začal šířit dech ve směru správného porodu, tedy neubližovat miminku při porodu. K tomu je nutné, aby rodiče absolvovali dechovou kúru, protože mohou mít i porodní poranění, které se dědí, dokud se po několika generacích přirozeně nezhojí. Porodní trauma zahrnuje poranění dítěte při nepříznivém porodu. Proč čekat, když existují vědecké metody, když můžete pomoci rodičům i dětem, a výsledkem je šťastný život pro miminko, které bude žít ve stavu štěstí a hojnosti vnitřního klidu. Nyní je hnutí znovuzrození velmi rozšířené ve světě, což se o Bělorusku říci nedá. Ale v Minsku podle mých informací „dýchalo“ asi 3 tisíce lidí a přesto, co je znovuzrození? Rebirthing (z anglického rebirthing – druhé narození) je technika zaměřená na sebezkoumání a duchovní transformaci pomocí speciálních dechových cvičení. Zde se provádějí intenzivní dechová cvičení, kdy se provádí hluboké, časté dýchání bez přestávek mezi nádechem a výdechem. Nádech se provádí se svalovým úsilím a výdech je uvolněný. Poté začíná vnitřní práce, hledá se problémová situace, zkoumá se a převádí se z negativního kontextu do pozitivního Andrey ... jak dechová cvičení pomáhají na několik minut zvýšit hladinu energie? Další procesy jsou druhotné. Tolik v životě závisí na energii, že je dokonce těžké si to představit. To je základem člověka Energetické dýchání je tajemstvím našeho zdraví a vitální činnosti těla i mysli. Můžeme vydechnout vztek, depresi a negativitu a být naplněni klidem a čistotou, energií života, spolu se schopností postarat se o sebe a změnit své myšlenky a pocity. Energetické dýchání je nejvíce.