Преди много време, когато бях дете, чух думите на една възрастна жена по адрес на мъж, който псуваше мръсни пътници в автобуса: „Скъпа, колко зле се чувстваш , кой те обиди толкова много?“ Това направи много силно впечатление. Мислите ми бяха объркани: „Как е възможно това? Той е този, който кара всички около него да се чувстват зле! Защо да го съжалявам? Но реакцията на жената остана завинаги в паметта ми. Нейната същност става ясна само в процеса на изучаване на повърхността, тя е забележима и очевидна под нея? Не. Защо тези сладки, розови кукли се превръщат в ядосани, агресивни възрастни? Душата получава удари, счупвания, натъртвания и охлузвания. В резултат на това се образуват болезнени рани, за първи път прочетох за произхода на гнева от Юлия Борисовна Гипенрайтер. Доста дълго време не можех да осъзная това напълно, но личният опит ми идваше на помощ, често забелязвах в себе си прекомерен гняв, нетърпимост, раздразнителност и категоричност. Започнах да анализирам. Под гнева, злобата и агресията открих незаслужени оплаквания, болка, страх и неизплакани сълзи. Малко по-дълбоко – незадоволени потребности от любов и приемане. Още по-дълбока е липсата на самооценка, а още по-дълбоко е чувството, че не съществувам. Така гневът остана единственият начин да изразя себе си. Когато викаме и се ядосваме, това е красиво обяснение за гнева, но какво можем да направим, ако не можем да се преродим и да преживеем детството си? такива (не винаги с родители или роднини), където можеш да стоплиш душата си, да поплачеш, да се оплачеш, да бъдеш разбран и приет, да се изпълниш с добро, справедливо и уважително отношение към себе си. Ако няма такава среда, тогава на помощ ще се притекат раните, болката ще отшуми, а желанието да крещиш от болка ще възниква все по-малко можете да се запишете за моята първоначална безплатна консултация тук