И изучаването на психология, и провеждането на терапия е много сложен, безкраен процес, състоящ се от нюанси, които изискват много практика. Когато играя тенис, често го сравнявам с психологията и като психолог визуално проследявам този процес. Нека се опитам да направя този паралел за вас. Доскоро дори не знаех как да държа ракета правилно. И така, записвате се за обучение, треньорът показва техниката в първите класове и коригира движенията в следващите. След това всеки път, когато играем все по-добре и по-добре, наблюдаваме движенията на треньора, слушаме инструкциите и виждаме грешките си. Опитваме отново и отново. Психотерапията също работи. Психологът обяснява, показва техники, разчитате на знанията на терапевта, опитвате се да ги приложите в живота си. Не винаги се получава. Понякога, подобно на тренировките по тенис, ни мързи да отидем, не ни се иска и срещаме съпротива. Измисляме извинения, намираме всякакви причини да отменим тренировките. Понякога треньорът започва да се дразни и изглежда като: „Какво, по дяволите, говори той?“ Това често се случва в терапията, но не поради некомпетентност на терапевта, а поради прояви на защитните механизми на съпротива и избягване. Но все пак се справяме и прилагаме дадените ни умения и подобряваме уменията си. Виждаме прогрес и започваме да се гордеем със себе си. Основното нещо е да не се отдръпвате в психологията, както и в тениса, 80% зависи от клиента, 20% от треньора. Ако клиентът не иска да се „научи да играе“, нито знанията, нито опитът на треньора ще помогнат, никаква мотивация няма да помогне. Само неистовото желание на човек наистина да реши проблема ще помогне. Ето защо, ако сте готови, ако знаете със сигурност, че искате да промените, да подобрите живота си, да се издигнете на друго ниво, тогава се запишете за консултация. Нека направим това заедно Кое е друго много важно звено в тази система? Някакви предположения? Разбира се, това е ДИСЦИПЛИНАТА. Същата вълшебна дума, която ви помага да постигнете резултати във всяка област. Дисциплината е свързана с контрол и ясно разбиране на целта. Къде да отидете, какво е необходимо, за да получите резултати. С психолог изяснявате заявката, разбивате я на ясни стъпки, изграждате система и се движите в съответствие с набелязаната цел. Всичко определено ще се получи! Всяка заявка може да бъде решена - най-важното е да знаете КАК. Мога да ти помогна с това. Запишете се за консултация с психолог Екатерина Федотова Whatsapp 8-985-044-06-56