РЕВНОСТ Чувството на ревност, независимо от пол и възраст, е познато чувство за много хора. И все пак има редица различия между половете. За мнозинството ревността се формира на базата на съществуващи нагласи, които могат да бъдат разделени на мъжки и женски. Например, женското отношение може да се припише на отношението за самозадоволяване „той ревнува, това означава, че обича...“, на мъжкото отношение „няма причина - няма ревност“. Жените по-често ревнуват от действия и неща, например грижа за майка си, хобита (лов, риболов), кола, мъжете по-често ревнуват от хора: приятелки, идоли (понякога животни). Ревността се отнася конкретно до чувства, които се различават от емоциите по своята дълготрайност и стабилност и се изразяват в комбинация от няколко емоции, насочени към определен обект. Едно и също чувство може да бъде изразено с различни емоции. Например, чувството на ревност може да се прояви в емоции на гняв, ярост или може би в емоции на негодувание и самосъжаление. Във всеки случай е важно да се разбере, че ревността е негативно, разрушително чувство, което принадлежи към така наречената „убийствена психо-емоционална триада“ - завист, ревност, негодувание. Анализирайки това чувство, можем да отбележим редица фактори, присъщи както на мъжете, така и на жените, например ревността към миналото. Понякога, с добри намерения, партньорите разказват подробности от миналия си личен живот, от които се правят неверни изводи въз основа на собствените им убеждения и опит, което по-късно може да доведе до конфликти във връзката. Ето защо, преди да се отдадете на спомени, си струва да решите коя част от информацията от миналото ще бъде полезна за връзката ви и коя не. За някои хора ревността е съзнателно култивирана за постигане на лични цели или може да бъде подсъзнателно покритие или оправдание за притежание и егоизъм. Здравите и хармонични взаимоотношения се основават предимно на доверие, уважение и разбиране. В пристъп на ревност си задайте въпроса: „Какви мисли ми дават това усещане, за какво мисля сега?“, защото всички наши чувства и емоции се формират в съответствие с това, за което мислим в определена ситуация. Опитайте се да разберете причината за негативните си мисли и след това се отървете от тях. Осъзнаването, че основните причини за ревността са съмнението в себе си и ниското самочувствие, които зависят от работата върху себе си, а не от поведението на любим човек, ще ви помогне да се освободите от вашия „вътрешен затвор“, който е вашата ревност.