Každý zná toto slovo a tyto zkušenosti. Člověk potřebuje k přežití a sebezáchově pocit strachu. Ale to je naše ochranná funkce, věděli jste, že tento pocit může také omezovat náš život, zbavit nás svobody kontaktovat potřebnou potřebu, učinit život nudným a nezajímavým? útes do moře a po seskoku budou úžasné emoce, příval adrenalinu. To není bezpečné a je to skutečné ohrožení života V psychologii existuje takový koncept, neurotický strach, který není spojen se skutečným nebezpečím. V tomto strachu se zdá, že „nafukujeme“ nejhorší scénář pro vývoj situace a v důsledku toho neděláme nic, myslím si, že to každý ví, ale není to tak úplně pravda. Abychom pochopili, jak se to tvoří a dále ovlivňuje, uvedu jednoduchý příklad, jedna osoba, jedna situace bude z dětství, druhá v dospělosti. Dítě si hraje v kuchyni, otevírá skříňky a najde plechovku mouky. Líbilo se mu to a rozhodl se to vyndat a hrát si s tím. Otevřel jsem sklenici a rozházel ji po celé kuchyni. A válíme se v něm jako ve sněhu, tolik štěstí, legrace... brzy přijde maminka... Nedávno přišla z práce a je hodně unavená, taky zrovna umyla byt. Začne křičet a vztekat se, popadne opasek a zbije dítě za jeho neplechu. Dítě zažívá silný emocionální šok a strach. A příště dítě zažije skutečný strach, protože... může dostat výprask. Ten chlap vyrostl, je mu 35 a žije v bytě s matkou. Rozhodla jsem se upéct palačinky, udělat těsto a ze stejné skříně jako v dětství beru za víko plechovku mouky. Víčko nevydrží a sklenice spadne na podlahu a rozpadne se... V tuto chvíli přichází jeho matka... Cítí strach... Pouze v tomto případě je neurotický, protože... neexistuje žádná skutečná hrozba. Ale existuje pocit a je to mechanismus. Pokud si v tuto chvíli uvědomujete sebe a situaci, pak skutečný kontext může být takový: Moje matka je stará. Je mi 35 let a umím se bránit. Nebije mě pásem. Zvládnu si uklidit kuchyň sám. V tomto případě strach zmizí a nálada se zvedne. Samozřejmě je smutné si uvědomit, že všichni máme nějakou podobnou zkušenost, ale jen v naší moci převzít zodpovědnost za svůj život a něco s tím udělat.